Tricks på rulleskøjter

Tricks på rulleskøjter

Rulleskøjter er en udfordrende ekstrem sport, der kræver en masse engagement og udholdenhed. Der er et næsten uendeligt antal tricks og manøvrer, der kan udføres på rulleskøjter, som kun kan læres og mestrer ved at komme udenfor og prøve dem. Det kan dog være meget gavnligt at studere bevægelserne på papir først for at få en bedre forståelse og forberedelse.

Koldbøtte

Dette et af de enklere tricks, der kan udføres på fladt underlag. Dette udfører i det væsentlige en glat 360 graders spin, mens du er på skøjter.

Bly med din venstre skate frem og skub derefter din højre skøjte hen over din venstre, mens du drejer din krop til at gå med den. Når du skubber din vægt på din højre fod, skal du trække din venstre i en baglæns bevægelse og fortsætte med din højre. Du skal stå over for din oprindelige retning, så du kan skate på jævnt.

The Grapevine

Dette er et lidt mere komplekst og svært trick at udføre på flade, hvilket ser rigtig imponerende ud. Denne bevægelse består i det væsentlige af fire pivoter, der er forbundet sammen for at give et snakkende udseende.

Bly med din højre skate på kun baghjulet med din venstre flad. Så sæt din højre skøjte rundt for at lede og bytte, så den anden skate er kun på baghjulet. Dine skøjter skulle ende med at gå baglæns, men du bør forsøge at kun dreje din krop 90 grader ved en given pivot. Den tredje pivot er i det væsentlige at bytte tilbage, så din venstre skøjte fører frem ved at dreje på den højre skøjte, og så bringer den fjerde pivot dig rundt til den oprindelige saksposition. Dette er et vanskeligt trick at beherske uden en visuel vejledning, så se venligst reference 2.

Hæl-tå

Dette er nok et af de nemmeste tricks til at udføre, men kræver en god balance, så mastering dette trick vil forbedre din skating betydeligt.

Som navnet antyder, er dette trick kun ved at gå på tåhjulet på en skate og hælhjulet på den anden skate.

Start med at beslutte, hvilken er din stærkeste eller foretrukne fod at skate på. Derefter med en middelhastighed, flip tåden op af den skate, så kun baghjulet rører jorden. Når du er sikker på, at du er afbalanceret, kan du løfte din efterfølgende skøjte, så kun forhjulet rører jorden.

Crossover Turn

En crossover tur er en virkelig imponerende svingning, og det kan arbejde for at accelerere dig, når du går i høj hastighed. Tricket er simpelthen at krydse dine skøjter over hinanden, mens du tænder. Hvis du drejer til højre, skal du løfte din venstre skate over din højre som du pumper din skate. Hvis du bruger crossover sving til slalom, så kan dette være en virkelig attraktiv manøvre.
Tricks på rulleskøjter

FAQ - 💬

❓ Hvordan drejer man rundt på rulleskøjter?

👉 De første sving Find balancen og føl dig sikker på skøjterne, før du går videre. Læg nu vægten på højre skøjtes forreste hjul og stræk benet ud. På den måde drejer du til venstre. Vil du dreje til højre, gør du det samme med højre ben.

❓ Hvor kan man lære at stå på rulleskøjter?

👉 Inline-skateundervisning.dk tilbyder holdundervisning for børn og voksne, der ønsker at blive bedre til at stå på rulleskøjter. Vi tager udgangspunkt i elevens egne udviklingsmål. Det betyder at alle niveauer er velkommen og vi tilpasser vores undervisning, så alle på holdet bliver trygge og sikre på rulleskøjter.

❓ Hvordan lærer man at stå på inliners?

👉 Hvad skal jeg have for at kunne stå på inliners? – Et par gode inliners for dig som vil prøve det koster det samme som et par løbesko. Udover det skal du have en hjelm, albuebeskytter, knæbeskytter og håndledsbeskytter. Støvlerne i dag er luftige, stabile og giver en god komfort.

❓ Hvor kan man købe rulleskøjter?

👉 Bilka.dk er stedet, hvor du kan gøre en enestående handel på et par nye rulleskøjter, hvad enten du leder efter rulleskøjter til børn eller voksne. Vi forhandler nemlig rulleskøjter i stort set alle tænkelige farver, størrelser og udgaver.

❓ Hvad er nemmest side by side eller inliners?

👉 Med inliners er det nemmere at komme op i fart og samtidig holde farten.

❓ Er det svært at stå på rulleskøjter?

👉 "Inliners er lige så effektive som løb i forhold til motion," siger Karen Kotila, men det er teknisk mere vanskeligt. Start med at køre 20 minutter af gangen, hvis du er begynder. Og kør gerne flere gange på en uge.

❓ Er det god motion at stå på rulleskøjter?

👉 Ja, rulleskøjter er super god konditionstræning. Når du ruller hen over asfalten, får du hurtigt pulsen op, uden at benene udsættes for løbetræningens hårde landinger. Når du bliver en teknisk dygtig skater, kan du få lige så god konditionstræning ud af en tur på rulleskøjter som af en løbetur.

❓ Hvilke rulleskøjter er nemmest?

👉 Fitness Inliners De passer til alles niveau, ligemeget om man er nybegynder eller øvet. Fitness inliners rulleskøjter er designet med store bløde hjule så du let kan rulle over ujævnheder i asfalten.

❓ Hvornår kan man begynde at stå på rulleskøjter?

👉 Rulleskøjter kræver både balance og evne til at kunne krydskoordinere og de fleste børn vil tidligst kunne begynde at bruge rulleskøjter i 4 års alderen. Igen er nogle børn hurtige til at lærer det og kører flot omkring slut børnehavealder eller i tidlig skolestart, hvor andre 10 årige stadig har rigtig svært ved det.

❓ Hvad træner man ved at stå på rulleskøjter?

👉 Hvis du lærer at mestre teknikken, kan rulleskøjteløb være en god og sjov måde at holde din krop i form på. Når du løber på rulleskøjter, bruger du musklerne i dine lår, lægge, bag, ryg og mave. Hvis du bruger armene, mens du ruller, får du også brugt musklerne i overkroppen.

❓ Hvor kan man stå på rulleskøjter indendørs?

👉 Oversigt over rulleskøjte klubber i Danmark

  • Aalborg - Inline Club Aalborg.
  • Aalborg - Nordjyllands Inline Motionister.
  • Aarhus - Aarhus 1900 Inlinere.
  • Aarhus - Aarhus Smileys.
  • Esbjerg - Esbjerg Inline Club.
  • Horsens - Horsens Rulleskøjteklub.
  • Hjørring - Vi ruller.
  • Kolding - Kolding Knights.

Del:
Kommentarer