Sådan stopper du en løbende næse

Sådan stopper du en løbende næse

Koldt og influenzasæson medfører ofte en væld af løbende næser. Hvis du er tilbøjelig til allergi, oplever du sandsynligvis en løbende næse hele året rundt. Uanset årsagen til din drypende næse er der trin, du kan tage for at slippe af med det. De fleste helbredelser er midlertidige løsninger. Hvis du har en løbende næse, der fortsætter i flere uger, skal du kontakte din læge. Han vil hjælpe dig med at bestemme årsagen til problemet og derefter adressere det korrekt. I mellemtiden er der forskellige måder at stoppe din løbende næse på.

Tag en antihistamin. Tilgængelige over-the-counter, antihistaminer fungerer godt for løbende næser, der er forårsaget af allergier. Vælg en ikke-døsig antihistamin, da de regelmæssigt vil gøre dig træt.

Køb kold medicin, hvis din løbende næse skyldes forkølelse eller virus. Medikamentet vil tørre op slim, hvilket eliminerer din løbende næse. Følg de specifikke mediciners instruktioner vedrørende brug.

Brug næsespray. Tilgængelig i enhver apotek, sprayer du medicinen direkte op i din næse. Når du har en løbende næse, er vævet inde i din næse opsvulmet. Næsespray hjælper med at mindske hævelsen og derved forbedre problemet. Du bør kun bruge næsesprayer i nogle dage. Hvis de bruges længere, kan de forværre dine næsesymptomer.

Sove med en befugter i rummet. Tør luft forværrer en løbende næse, mens fugtig luft hjælper med at tynde slim. Når du bruger en luftfugter, bliver luften mere fugtig.

Bland 1 tsk salt med 1 kop varmt vand. Sæt noget af blandingen i en øjenlås. Tilt hovedet tilbage og slip et par dråber ind i din næse. Når du trækker vejret ind dybt, vil saltvandsløsningen vandre dine næsepassager. Gentag processen flere gange for at rense din næse helt. Du kan også købe saline næsedråber hos en apotek.

Tyg et lille stykke ingefærrot. Slug den saft, du trækker ud af roden. Dette hjemmehjælp har vist sig at øge omsætningen og reducere slim. Gentag processen tre til fire gange om dagen for at stoppe din løbende næse.

Tips

Vær forsigtig, når du blæser din næse, da det bliver rå og irriteret.

Advarsler

Undgå alkohol og koffein, mens du har en løbende næse. Begge kan føre til dehydrering, hvilket gør din slim tykkere.

Del:
Kommentarer