Sådan Stop Diarré Hurtigt

Sådan Stop Diarré Hurtigt

Diarré resulterer i løse, bløde eller vandige afføring. Når du får diarré, bliver din hovedopgave, hvordan du stopper det hurtigt; hvis det fortsætter, kan diarré forårsage dehydrering. Diarré kan være forårsaget af en viral eller bakteriel infektion, besmittet mad, parasitter eller gift og er resultatet af din krop at forsøge at slippe af med toksinet. Men hvis diarré vedvarer, bør du konsultere en læge.

Over-the-counter medicin er en af ​​de hurtigste måder at stoppe diarré. Prøv en medicin som Imodium, DiaClear, Kaopectate eller Pepto-Bismol. Men de kan forårsage bivirkninger, såsom hovedpine eller kvalme. Hvis der opstår en bivirkning, skal du straks tage medicinen og tale med din læge.

Spis mad, der hjælper med at producere en fastere skammel. Sådanne fødevarer omfatter brun ris, bananer, æbleauce, toast og yoghurt. Disse fødevarer smelter let og kan hjælpe med at stoppe diarré inden for dagen. Du kan også spise en bagt kartoffel, kogte æg og kogte gulerødder, almindelig ris og usaltede kiks. Unseasoned kylling uden huden kan også spises.

Spørg din læge om aktiverede kulpiller. Disse anbefales ikke til alle, derfor bør du først tale med din læge, før du tager dem. Aktiveret trækul kan hjælpe med at lindre betændelse og stoppe diarré.

Bliv hydreret. Drikke vand eller en elektrolytdrik som Gatorade for at hjælpe dig med at blive hydreret, mens du har diarré. Undgå mælk, alkohol og koffein, da de kan forlænge problemet.

Tips

Undgå højtfibre fødevarer, mens du har diarré sammen med olier, sukkerarter, mælk og ost. Disse er komplekse fødevarer og kan øge diarréen.

Få masser af hvile.

Advarsler

Hvis diarré varer mere end fire dage, eller hvis du har alvorlig mavesmerter, startede feber, blodige afføring eller diarré under eller efter en rejse til et fremmed land, skal du straks kontakte din læge.

Del:
Kommentarer