SĂ„dan opretter du en total Gym 1500

SĂ„dan opretter du en total Gym 1500

Total Gym 1500 vil give dig mulighed for at udÞve i komfort i dit hjem i dit eget tempo. NÄr den er oprettet, kan du vÊre pÄ vej til at styrke og toning muskler i bÄde dit Þvre og nedre legeme. NÄr du er fÊrdig med din trÊning, folder den vÊk til praktisk opbevaring

Placer Total Gym fladt pÄ gulvet, sÄ der er plads pÄ alle sider til montering. Skub glidebordet mod tvÊrstangen, indtil det ikke gÄr lÊngere.

Spred enheden Äben ved at hÊve Þveren. Det skal hvile pÄ bÄde for- og bagkorset.

StĂžtter rammen i midten. Hold rammen fra den ene kant, og trĂŠk langsomt rammen fra hinanden, indtil den er flad

Find knaphÄndtaget pÄ venstre skinne for at frigÞre den fjederbelastede knap. Hold den fjederbelastede nÄl, og trÊk den lodrette justeringskolonne, indtil den er i opretstÄende stilling. LÞsn den fjederbelastede pin. Du hÞrer en lyd, der angiver, at den er lÄst i position.

Placér en fod pÄ bagstangen for at forhindre det i at lÞfte op, og skub skinnerne op i hÞjdejusteringskolonnen ved at placere en hÄnd pÄ enten hÞjre / venstre skinne. LÊg hullet i nederste position af hÞjdejusteringskolonnen, og sÊt hÞjdejusterings "C" -stiften fra bagsiden. Skub det ned for at sikre, at det lÄst sikkert.

Del:
Kommentarer