SĂĄdan monteres en Bowflex XLT

SĂĄdan monteres en Bowflex XLT

Bowflex XTL er et fantastisk træningsudstyr, der sparer plads, samtidig med at du leverer den samme eller bedre træning, end mange af sine større konkurrenter. Hvis du har købt Bowflex brugt, er der muligvis ikke en brugsanvisning.

Fastgør det nederste latentårn til bunden. Stram ikke hardware endnu helt.

Sæt bundenheden på den ene side. Installer hardware og stram alle skruer på dette tidspunkt.

Sæt bryststangen op mod bundenheden. Monter og stram alle skruer. Sæt ikke kablerne af.

Sæt sædepuden på gulvet. Match sædeskinnen / beslaget på sædepuden. Installer hardware og stram alle skruer.

Sæt benforlængeren over benforlængerøret. Installer hardwaren og stram alle skruerne. Sæt ikke kablerne af.

Match sædeskinnenheden med benforlængerenheden. Installer hardware og stram alt ned.

Skær båndet med sædebøjlebøsningerne (hvis det er nødvendigt). Sæt sædskinneanordningen under bundenheden. Installer al hardware og stram, så sædeskinnen kan svinge. Skru ind i gevindskruen.

Sæt det øverste latentårn mod latstangen. Installer hardware og stram alt op. Sæt IKKE kablerne af.

Placer den øverste latentbygning i det nedre latentårn. Installer hardware og stram alt ned.

Sæt ansigtspladen mod det nederste latentårn. Match ansigtpladen bagpaneler med det nederste latentårn og rundt om stangkassen. Installer al hardware og stram alt op.

Sæt 210 # stangkassen på siden. Sæt stangkassen fast under stangkassen. Installer al hardware og stram den op.

Skub stangboksenheden i stangkassen. Installer al hardware og stram alt ned.

Placer benforlængerrullerne gennem benforlængelsesrørene. Placer skumrullerne på rørene. Brug stikkene til at tilslutte rørenderne.

Sæt bænkpuden på sædeskinnen. Stram alt ned.

Træk kablerne på bryststangen op. Tag stangkroge og hæk dem til Power Rod-enheden. Fastgør snap kroge til håndgrebene.

Udvikl kablerne med lat cross bar. Tilslut de snap kroge, der er pĂĄ brystet bar til lat cross bar kabler. Tilslut snap kroge pĂĄ lat cross bar til 50-inch lat bar hĂĄndgreb.

Udvikl benforlængerkablerne. Fastgør benforlængerkablerne til snap kroge fra brystbjælken.

Løft af bænkpuden. Tag snap kroge fra brystet bar og tilslut dem.

Del:
Kommentarer