Sådan læses blodtryksdiagrammer

Sådan læses blodtryksdiagrammer

At have dit blodtryk kontrolleret regelmæssigt og forstå, hvad tallene betyder er et vigtigt skridt i en overordnet sund livsstil. Højt blodtryk sætter dig i fare for hjertesygdomme, hjerteanfald og slagtilfælde. Du kan have højt blodtryk uden symptomer. Derfor er den eneste måde at vide, om dit blodtryk ligger inden for normale grænser, at kontrollere det regelmæssigt og holde øje med eventuelle ændringer.

Vide, hvad højt blodtryk er Dit blodtryk er en måling, der tages for at detektere blodets kraft, som det skubber gennem dine arterier. Blodtryksmålinger består af to tal: systolisk og diastolisk. Dit systoliske tryk repræsenterer det tryk, der skabes, når hjertet slår og pumper blod ud. Dit diastoliske tryk repræsenterer, når hjertet er i ro og mellem slag. Disse tal er opført som en brøkdel med den systoliske på toppen og den diastoliske på bunden. De initialer mmHG er skrevet efter fraktionen, som står for millimeter kviksølv.

Normale blodtryksaflæsninger Hvis du læser et blodtrykskort, og dit blodtryk falder mellem 90/80 mmHG og 120/140 mmHG, betragtes du inden for det normale blodtryksområde. Dit blodtryk kan ændre sig dagligt og endda være højere eller lavere i visse dele af dagen. Så længe du er inden for dette område er dit blodtryk på et sundt niveau. Dit mål er at tage skridt til ikke at lade dit blodtryk gå højere.

Borderline højt blodtryk Hvis din blodtryksaflæsning er 140/90 mmHG, udvikler du highline blodtryk. Det er tid til at tage skridt, før din tilstand bliver værre. På dette niveau kan du undgå at tage medicin ved at ændre din kost, holde op med at ryge og gøre motion en del af din regelmæssige daglige rutine.

Højt blodtryk Hvis dit blodtryk falder i et område højere end 140/90 mmHG på blodtryksdiagrammet, har du højt blodtryk eller hypertension. Hvis din læsning falder mellem 140/90 mmHG til 160/100 mmHG, har du mild hypertension. Dette kaldes også stadium-et højt blodtryk. Mellem 160/100 mmHG og 180/110 mmHG har du moderat hypertension. Du er nu i fase-to højt blodtryk. På dette niveau har du sandsynligvis brug for medicin og større livsstilsændringer for at undgå yderligere komplikationer.

Farlige niveauer Mens ethvert niveau af højt blodtryk skal tages alvorligt og behandles ordentligt, når dine aflæsninger når toppen af ​​blodtryksdiagrammet, er du på et niveau af svært højt blodtryk. Dette er livstruende og skal behandles straks. Blodtryksaflæsninger over 180/120 mmHG er et signal, at du er i fare for hævelse af hjernen, nyresvigt, blodkarbrud, hjertesvigt, hjerteanfald eller slagtilfælde.

Tips

Kontroller dit blodtryk på samme tid hver dag. Da dit tryk kan variere i løbet af dagen, kontrolleres det samtidig, hvilket giver dig en mere præcis læsning.

Advarsler

Gå straks til et akutrum, hvis dit blodtryk falder inden for det alvorlige niveau.

FAQ - 💬

❓ Hvordan læses blodtrykket?

👉 Det øverste tal er trykket i pulsårerne (arterierne), når hjertet trækker sig sammen (det systoliske tryk). Det lave tal er trykket i pulsårerne mellem hjerteslagene (det diastoliske tryk). Et blodtryk på 150/90 betyder altså, at trykket er 150 mm kviksølv på det højeste og 90 på det laveste.

❓ Hvad er normalt blodtryk skema?

👉 Et normalt blodtryk for en person mellem 18-80 år ligger omkring 120-135/70-85. For personer over 80 år ligger det 130-145/85. Hvis du har diabetes, skal dit blodtryk ligge på 130/80. Hvis dit blodtryk ligger på 135/85 eller derover, kan det være for højt.

❓ Hvad betyder det sidste tal i blodtryk?

👉 Blodtrykket angives med to tal adskilt af en skråstreg: Det første tal er trykket i pulsårerne (arterierne), når hjertet trækker sig sammen. Dette kaldes det systoliske blodtryk. Det sidste tal er trykket i pulsårerne mellem hjerteslagene, og det kaldes det diastoliske blodtryk.

❓ Hvorfor måle blodtryk 3 gange?

👉 Mål dit blodtryk 3 gange med 1-2 minutters pause mellem hver måling. Gentag målingen lige før aftensmaden, hvor du igen måler blodtrykket 3 gange med 1-2 minutters pause mellem hver måling. Brug gennemsnittet af de sidste 2 målinger og skriv dine måleresultater ned. Et normalt blodtryk ligger under 140/90 mmHg.

❓ Hvordan regner man sit blodtryk ud?

👉 Den såkaldte manchet placeres på overarm eller håndled, der trykkes på en knap, og efter kort tid vises resultatet. Resultatet omfatter puls, systolisk blodtryk (det høje tal, der angiver trykket når hjertet trækker sig sammen) og diastolisk blodtryk (det lave tal, der angiver trykket når hjertet afslappes).

❓ Hvad er vigtigst systolisk eller diastolisk?

👉 Det systoliske blodtryk stiger med alderen på grund af stivere blodkar og er derfor ofte årsag til forhøjet blodtryk (hypertension) hos ældre. Det diastoliske tryk (hviletrykket) er det laveste tryk, som blodet udøver på pulsårens væg, når hjertet slapper af mellem to slag og blodet strømmer frit.

❓ Er blodtryk 150 90 højt?

👉 Blodtrykket angiver man i en måleenhed, der kaldes millimeter kviksølv (mmHg), fordi blodtrykket tidligere blev målt med et kviksølvapparat. I dag bruges oftere elektroniske apparater til at måle blodtrykket. Blodtrykket er forhøjet, når det: Hos lægen måles til 140/90 eller derover ved flere målinger.

❓ Hvilket tal i blodtryk er det farligste?

👉 Hvis du får målt dit blodtryk hos lægen, skal det være under 140/90. Måler du dit blodtryk hjemme i ro og mag, skal det være under 135/85. Hvis du har en høj risiko for at udvikle en hjertekarsygdom, allerede har en hjertekarsygdom, sukkersyge eller nyresygdom, skal dit blodtryk være under 130/80.

❓ Hvilken arm skal man tage blodtryk på?

👉 Manchetten placeres på overarmen, direkte på huden, et par centimeter over albuebøjningen med luftslangen i midten, ind mod kroppen og nedad mod håndleddet. Manchetten må ikke stramme for meget. En finger skal ubesværet kunne være mellem manchet og overarm. Blodtrykket skal måles 2 gange om dagen.

❓ Hvad betyder 120 80?

👉 Det systoliske og diastoliske blodtryk Blodtrykket måles i en enhed, der hedder mmHg (milimeter kviksølv). Grænseværdierne for et normalt blodtryk er som sagt 120/80. Det første tal er det systoliske blodtryk og er dette på 120 eller derunder, anses det som værende normal.

❓ Kan Panodil sænke blodtrykket?

👉 Det siger forskerne bag et nyt studie i tidsskriftet Circulation, der viser, at paracetamol øger blodtrykket, hvilket kan være farligt hos personer med i forvejen forhøjet blodtryk.

❓ Hvad er det normale blodtryk i 70 årsalderen?

👉 Et normalt blodtryk ligger med det systoliske tryk i intervallet 100-140 og med det diastoliske tryk i intervallet 60-90. Med alderen bliver pulsårene stivere og mindre eftergivelige. Derfor kan blodtrykket stige, og det er ikke unormalt at have et systolisk blodtryk på omkring 150 mmHg i 70 års alderen. Blodtrykket ændrer sig alt efter hvad vi ...

❓ Hvad er en blodtryksmåler?

👉 En blodtryksmåler til hjemmebrug viser typisk det systoliske blodtryk, det diastoliske blodtryk og din puls. Det systoliske blodtryk er det, der står øverst (det “over stregen”), og det viser trykket i dit blodkar, når hjertet trækker sig sammen og pumper blod ud i kroppen.

❓ Kan du måle dit blodtryk hjemme?

👉 En blodtryksmåling er den eneste sikre måde at opdage forhøjet blodtryk på. Du kan få målt dit blodtryk hos lægen – eller du kan gøre det selv med en blodtryksmåler til hjemmebrug. Har får du en guide til, hvordan du selv bruger en blodtryksmåler. Er det o.k. at måle blodtryk hjemme med sin egen blodtryksmåler?

❓ Hvordan opdager du forhøjet blodtryk?

👉 Med en blodtryksmåler til hjemmebrug kan du nemt opdage forhøjet blodtryk. Se her, hvor tit du skal bruge den, og hvordan du selv laver en perfekt blodtryksmåling. Hver 5. voksne dansker lider af forhøjet blodtryk – og en del af os har det, uden at vi aner det. Forhøjet blodtryk giver nemlig sjældent mærkbare symptomer.

Del:
Kommentarer