SĂĄdan Cure en Oral Trush Yeast Infektion Naturligvis

SĂĄdan Cure en Oral Trush Yeast Infektion Naturligvis

Candida svampen, der forårsager en gær infektion i andre dele af din krop kan også påvirke din mund i form af oral thrush. Hvis du tager antibiotika og andre lægemidler, er gravid, har ukontrolleret diabetes eller lider af en tør mund, kan du opleve mavesmerter, der manifesterer som hvide sår på din tunge eller tandkødens tandkød. Ifølge U.S. National Library of Medicine's MedLine kan du helbrede milde symptomer på oral thrush ved at forhindre spredning af svampen ved at udøve naturlige behandlinger og god oral hygiejne.

Orale skylninger og applikationer

Vask din mund med en saltvand skylle hver dag for at helbrede din tarm ved at opmuntre sunde bakterier til at trives. Forbered skylningen ved at kombinere 1/2 tsk salt med 1 kop vand. Skyll saltopløsningen i munden et par gange og spyt det ud. Du kan også dryppe en lille smule ren, jomfru kokosnødolie eller yoghurt på en vatpind og applicere det lokalt på de hvide sår i munden.

Forbruge yoghurt

Spise yoghurt er særligt effektiv, hvis du har udviklet oral thrush som følge af at tage antibiotika eller andre medicin. Spis usødet yoghurt, der indeholder lactobacillus acidophilus, eller tag over acidofilus kapsler eller flydende kosttilskud. Forbruge yoghurt så længe du tager antibiotika, og indtil din spredning rydder væk. Mens acidophilus ikke ødelægger candida svampen, genopretter den balancen af ​​gavnlige bakterier i din krop, hvilket hjælper dig med at overvinde oral thrush naturligt.

Begræns sukker og gær

Kontroller mængden af ​​sukker i din kost. Hvis det er muligt, fjerner sukkerbaserede fødevarer fra din kost eller begrænser dit forbrug. Desuden, hvis du er diabetiker, vil opretholdelse af ordentlige blodsukker niveauer bidrage til at klare oral thrush. Du bør også undgå at spise mad, der indeholder gær som brød, kager, øl og vin, indtil din tilstand forbedres. Både sukker og gærbaserede fødevarer stimulerer væksten af ​​candida svampen, der forårsager trøst.

Tandhygiejne

Oprethold god tandpleje ved at holde din mund ren og forhindre spredning af candida svampen. Brug en blødt tannbørste til at børste tænderne efter måltider, mindst to gange om dagen med fluorid tandpasta. Floss dagligt og skift tandbørsten hver anden uge, indtil din spredning rydder op. Undgå at bruge mundskyl eller mundspray, da disse produkter kan ændre balancen af ​​gavnlige bakterier i munden.

Del:
Kommentarer