Sådan checker du efter en brudt haleben

Sådan checker du efter en brudt haleben

Den coccyx, mere almindeligt kaldet halebenet, er den lille struktur i bunden af ‚Äč‚Äčdin rygrad best√•ende af tre til fem fragmenter. Hvis en haleben bliver s√•ret, er der moderat til alvorligt ubehag i det generelle omr√•de. St√łrstedelen af ‚Äč‚Äčhalebenskader forekommer hos kvinder p√• grund af deres bredere b√¶kken. Selv med ordentlig behandling tager brudte haleben lidt tid at helbrede.

F√łl for √łmhed og bem√¶rk eventuelle alvorlige smerter i det umiddelbare haleben. Direkte tryk p√• halebenet vil for√•rsage √łjeblikkelig smerte for enhver med en brudt coccyx. At r√łre eller gnide stedet eller endda sidde ned kan for√•rsage smerte. Selv sidder p√• en pude i lange perioder kan for√•rsage ubehag afh√¶ngigt af alvorligheden af ‚Äč‚Äčskaden.

Unders√łg huden for eventuelle bl√• m√¶rker. Mens bl√• m√¶rker ikke n√łdvendigvis betyder halebenet er brudt, er det et f√¶lles tegn, der er en skade. Hvis en bl√• m√¶rke ikke er synlig, f√łl dig for en knude eller opsvulmet hump. Dette kan v√¶re, at benet rager udadtil huden.

Bes√łg l√¶gen for en vertebral kolonne test. Testen kan fort√¶lle om nogen del af rygs√łjlen er skadet. L√¶gen m√• muligvis udf√łre en rektal unders√łgelse for at m√¶rke coccyxen og afg√łre, om den er dislokeret. L√¶gen kan ogs√• tage en r√łntgen for at finde en brud eller forskydning.

Behandl skaden derhjemme, hvis du tror, ‚Äč‚Äčat halebenet er brudt, og du kan ikke bes√łge en l√¶ge straks. P√•f√łr is til skaden i ca. 20 minutter, fire gange om dagen, indtil du kan s√łge medicinsk behandling. Undg√• at anvende direkte v√¶gt p√• halebenet ved at l√¶ne sig fremad, n√•r du sidder ned. Afst√• fra aktiviteter, der kr√¶ver brug af din bageste ryg, s√•som v√¶gtl√łftning eller samleje.

Advarsler

Altid konsultere en læge for en ordentlig diagnose.

Del:
Kommentarer