Mad, der skal undgĂĄs, mens du tager Coumadin

Mad, der skal undgĂĄs, mens du tager Coumadin

Hvis du tager Coumadin, et mærke navn til lægemiddel warfarin, kan du reducere risikoen for blodpropper. Men hvis du ikke følger den relevante diæt, kan du begrænse denne mediciners effektivitet, da det virker ved at forstyrre blodkatarakterne af K-vitamin. Tal med din læge om din kost, så du kan komme med en plan der virker for jer begge.

Undgå fødevarer med inkonsekvente K-vitaminniveauer

Da vitamin K er afgørende for et godt helbred, ønsker du ikke at undgå det helt. Du skal dog spise omtrent samme mængde K-vitamin hver dag, når du tager Coumadin. Visse fødevarer indeholder en inkonsekvent mængde vitamin K, så Indiana Hemophilia & Thrombosis Center anbefaler at undgå dem, når de tager denne medicin. Disse fødevarer omfatter avocados, margarine og butikkekøbte mayonnaise og salatdressinger. Hermetiske fødevarer pakket i olie, som tun eller sardiner, falder også ind under denne kategori.

Spis konsistente mængder af fødevarer højt i vitamin K

National Institutes of Health anbefaler ikke at spise mere end en portion dagligt mad, der har 200 procent eller mere af den daglige værdi af K-vitamin pr. Portion, herunder kogte grønne grøntsager som kale, schweizisk chard, spinat, collards og grønt greens. Du kan spise op til tre portioner om dagen af ​​fødevarer, der indeholder mellem 60 procent og 199 procent af DV til vitamin K pr. Portion som Romaine salat, rå spinat eller råbroccoli. En servering består af 1/2 kop kogte grøntsager eller 1 kop rå grøntsager. Bare hold dit indtag konsekvent, og undgå at spise en servering af disse fødevarer en dag og tre portioner den næste dag.

Begræns andre fødevarer, der påvirker coumadin

Alkohol, tranebærsaft, mango og grønne og urtete kunne alle påvirke niveauet af Coumadin eller blodpropper i din krop, så begræns disse fødevarer og hold dit indtag konsekvent. Undgå grapefrugt og grapefrugtsaft, da disse kan forstyrre, hvordan din krop bruger Coumadin. Når du bruger timian, basilikum og oregano i madlavning, brug kun frisk, fordi de tørrede urter er høje i vitamin K.

Hold andre diæter overvejelser i tankerne

Eventuelle større ændringer i din kost vil sandsynligvis påvirke, hvor meget vitamin K du får, og dermed hvor godt din Coumadin-dosis virker. Hvis du bliver syg og ikke kan spise så meget som normalt, går du på en kost, du begynder at spise flere grøntsager og frugter, eller du rejser et sted nyt, hvor de typiske fødevarer er forskellige, kan du få din læge til at overvåge dit blod clotting tættere for at se om din medicin dosering skal justeres.

Del:
Kommentarer