Knækirurgi og hoftepine

Knækirurgi og hoftepine

Kn√¶kirurgi er en vigtig milep√¶l i enhver patients liv. Uanset om det er en simpel artroskopisk procedure eller en stor √•ben kirurgi, er kn√¶leddet ekstremt f√łlsomt og vil skulle have rehabilitering og terapi for at genvinde sin normale funktion. I l√łbet af denne tid er det ikke ualmindeligt, at andre dele af kroppen oplever smerte eller stivhed. En klage, der plager mange at genvinde kn√¶patienter, er hoftepine. Fordi kn√¶leddet underst√łtter s√• meget af kroppens v√¶gt og er s√• vigtigt for korrekt funktion og fleksibilitet, n√•r det er kompromitteret, skal andre dele af kroppen arbejde overarbejde.

Fungere

Kn√¶ets funktion er et af de mest komplekse i den menneskelige krop. Kn√¶et er det st√łrste led, og det er lavet som ingen anden. En serie sener, ledb√•nd og muskler holder i det v√¶sentlige leddet sammen, mens kn√¶skallen eller patellaen flyder inde i denne ring af beskyttende v√¶v og tjener som et vinkel for gearing mellem √łvre og nedre benmuskler. P√• grund af den relative ustabilitet p√• grund af den bl√łde natur af disse v√¶v er kn√¶et berygtet for skade og skade. Enhver, der er aktiv, is√¶r atleter, har stor risiko for at s√•re deres kn√¶ p√• et eller andet tidspunkt i deres levetid. N√•r dette sker, kan det v√¶re n√łdvendigt at operere p√• trods af den bedste pleje og rehabilitering. N√•r dette er tilf√¶ldet, lukker quadriceps muskelen, som er det vigtigste st√łttesystem til kn√¶et. " Det kr√¶ver omfattende rehab at f√• quad tilbage p√• sporet, og i l√łbet af denne tid skiftes sp√¶ndingen ved at g√• og anden aktivitet til andre omr√•der af kroppen, hvor hoften er en af ‚Äč‚Äčdem.

effekter

N√•r kn√¶et ikke b√¶rer v√¶gten af ‚Äč‚Äčkroppen som det plejer, skiftes stressen ved at g√•, st√•, sidde og b√łje. P√• samme side som det d√•rlige kn√¶ vil skiftet v√¶re ned til den √łvre skinneben og musklerne, der l√łber ved siden af ‚Äč‚Äčden. Dette kan for√•rsage smerte langs skinnet og p√• indersiden af ‚Äč‚Äčbenet og kn√¶et. N√•r en patient oplever hoftepine, er det oftest p√• den modsatte side af det skadede kn√¶. Dette skyldes, at kroppen har skiftet st√łrstedelen af ‚Äč‚Äčv√¶gt og aktivitet til den ubeskadigede side, hvilket giver mere stress p√• hofte og ben. En anden grund til hoftepine er, at selv n√•r du st√•r, skifter kroppen v√¶gten til den sunde side, hvilket f√•r hoften til at "glide" op p√• den side, hvilket er en fejlretning. Efter flere dage eller endda uger af dette skift vil patienten sandsynligvis lide hoftepine.

Tidsramme

I almindelighed ses hoftepine ikke umiddelbart efter kn√¶kirurgi. Det viser sig normalt under fysioterapiprocessen. N√•r patienten g√•r, uanset om det er med en krykke eller anden underst√łtning, vil den unaturlige v√¶gtforskydning forekomme, og det er n√•r stresset p√• hofter s√•vel som andre dele af kroppen vil ske. Oftest vil patienten ikke m√¶rke hoftesmerterne, f√łr flere dage er g√•et, og det er vigtigt at n√¶vne dette til din fysioterapeut, da hun vil give dig √łvelser for at forhindre denne smerte og kan ogs√• give manipulation til at hj√¶lpe med justering af dine hofter. I nogle tilf√¶lde kan hoftepine blive bem√¶rket efter en s√¶rlig kr√¶vende fysioterapi session. Dette er normalt og b√łr ikke v√¶re √•rsag til alarm - igen, bare s√łrg for at n√¶vne det til terapeuten. Genopretning fra hoftepine g√•r normalt h√•nd i h√•nd med genopretning fra kn√¶kirurgi, da jo st√¶rkere kn√¶et f√•r, desto mindre stress vil blive lagt p√• hoften.

Overvejelser

N√•r du g√•r, hvilket vil v√¶re inden for 24 timer efter din operation, skal du koncentrere dig om at holde dine hofter selv. Lad ikke b√¶kkenet glide i den ene side, da du l√¶gger v√¶gt p√• dit gode ben. Dette vil tage anstrengelse, da det er kroppens naturlige position at skifte hofte opad, n√•r et ben er "sp√¶ndt". Men hvis en indsats, det gjorde for at undg√• denne handling, kan det g√łre meget for at fjerne smerten, f√łr den selv begynder. Ogs√• tag dig tid til at genoprette ordentligt. For mange patienter skynder sig gennem deres opsving og fors√łger at g√łre for meget for tidligt. Lyt til din fysioterapeut og pr√łv at overholde hans vejledning. En anden ting at overveje er, at hvis din kn√¶operation var et resultat af leddskader, er det meget sandsynligt, at dine hofter ogs√• p√•virkes af gigt, og den smerte du f√łler i dine hofter er et resultat af den samme sygdom, som p√•virker dine kn√¶.

Forebyggelse / Solution

Ud over ovenst√•ende retningslinjer er en m√•de at forhindre hoftepine p√• at forblive p√• antiinflammatorisk medicin, mens dit kn√¶ er ved at komme sig tilbage fra kirurgi. Medikamentet vil holde sp√¶ndingen i din hofteforbindelse fra at flare ind i en h√¶velse, som s√• for√•rsager smerte. Det er uundg√•eligt, at din hofte og andre omr√•der af din krop skal tage mere af lasten end de plejer at v√¶re, men det kan i h√łj grad s√¶nke smertens niveau med lidt forebyggende medicin. Tag medicinen med j√¶vne mellemrum som r√•dgivet af din l√¶ge, mens du er i rehab, s√• aftag som du er i stand til at opretholde mere aktivitet p√• kn√¶et. N√•r du f√łrst har f√•et styrken i din led, vil medicinen ikke l√¶ngere v√¶re n√łdvendig for hoftepine.

Del:
Kommentarer