Hvorfor svulmer mine fødder, når jeg er på min periode?

Hvorfor svulmer mine fødder, når jeg er på min periode?

Fod hævelse omkring tiden af ​​din menstruationscyklus kan være et symptom på præmenstruelt syndrom eller PMS. Ud over hævede fødder oplever nogle kvinder hævelse i hænder eller underliv. Selvom svulmer er en almindelig forekomst, er det et symptom, der skal overvåges.

Vandretention

Vandretention sker, når kroppen holder bogstaveligt for meget vand. Når dette finder sted, samles vandet i visse områder af kroppen og forårsager oppustethed i hænder, fødder og mave. Vandretention kaldes undertiden opblødning eller ødem. Det har flere årsager, herunder medicinske forhold og medicin bivirkninger. Det varer normalt et par dage til en uge.

PMS

Vandretention sker en uge eller deromkring før din periode begynder. Kvinder, der er udsat for PMS, oplever ofte det sammen med andre symptomer såsom kramper, træthed, hovedpine og humørsvingninger. Ifølge Mayo Clinic er årsagerne til PMS og de dermed forbundne symptomer ukendte, selv om forskerne er sikre på, at hormonelle ændringer udløser dem.

Alvorlighed

Vandretention påvirker hver kvinde på en anden måde. For nogle er det kun et symptom, der ikke giver ubehag, mens det for andre kan være dårligt nok til at stoppe dem fra at gøre hverdagens aktiviteter.

Behandling

Der er ingen medicin, der stopper hævelsen af ​​fødderne på grund af PMS vandretention. Men der er måder at minimere ubehag og omfanget af hævelsen. Den ene er en god øvelsesrutine. Ifølge Mayo Clinic rapporterer kvinder, der deltager i daglig motion, færre PMS-symptomer. Du bør også springe over saltet. Salt indeholder et stof kaldet natrium, hvilket forårsager hævelse. Du bør også begrænse indtagelsen af ​​fødevarer, der indeholder natrium, såsom sojasovs, konserverede grøntsager og forarbejdede kød.

Særlige overvejelser

Hvis dine symptomer varer længere end en uge, eller hvis dine hævede fødder ledsages af kramper eller smerter, skal du straks kontakte din læge. Lægen kan anbefale en oral prævention til at reducere PMS-symptomer. Orale præventionsmidler indeholder en lav dosis af hormonet østrogen. Denne lave dosis virker til at kontrollere menstruationscyklussen for at forhindre graviditet samt regulere hormoner. Hormonale ubalancer forårsager præmenstruelt syndrom, så tage disse piller kan i høj grad bidrage til at reducere det.

FAQ - 💬

❓ Hvordan undgår du føddernes ødemer?

👉 Dog kan følgende forholdsregler tages i brug for at undgå eller afhjæpe ødemer i fødder: 1 Løft benene for at sikre afløb af blod- og væske ansamling i ben, fødder og ankler 2 Reducér indtagelse af salt 3 Bevæg dine fødder og ben 4 Tab dig 5 Gå med kompressionsstrømper (støttestrømper/rejsestrømper) More ...

❓ Hvorfor snurrer det i hænder og fødder?

👉 Derfor snurrer det i dine hænder og fødder 1 Hypæstesi. Prikken kan være et symptom på hypæstesi. Det kan medføre følelsesløshedeller en snurrende fornemmelse. 2 Kredsløbsproblemer. Hvis du har kredsløbsproblemer føler du måske af og til en sporadisk prikkende fornemmelse. Du kan også have denne følelse, når du er træt eller udmattet. 3 Buerger. Denne sygdom er forbundet med tobaksrygning. Patienten lider ofte af smerter på grund af manglende blodcirkulation i hænder eller fødder. More items...

❓ Kan hævede fødder opstå?

👉 Hævede fødder kan opstå som følge af følgende faktorer: Immobilitet:Ofte skyldes hævede fødder inaktivitet. Arterierne (pulsårerne) transporterer blod fra hjertet ud til kroppens væv, som forsynes med ilt og næring. Hvis musklerne bruges for lidt, kan blodet hindres i at løbe tilbage til hjertet via venerne.

Del:
Kommentarer