Hvorfor hjælper gurgling med saltvand til ondt i halsen?

Hvorfor hjælper gurgling med saltvand til ondt i halsen?

SĂĄr hals og gurgling

Når de svampede slimhinder i halsen bliver betændt, opstår der ondt i halsen. Ud over smerte eller kløende, kløende følelse, kan halsen også føle sig meget tør. Hvis der er ondt i halsen med få andre alvorlige symptomer, der ikke kræver lægehjælp, kan et godt middel være at gurgle med en saltvandsløsning.

Ifølge Læserens Digest bør halshårslidere blande en kop vand med 1/4 tsk salt. Vandet skal være varmt til varmt (men ikke brændende), og brugeren skal være sikker på at spytte vandet efter brug. Pas på, at du ikke bruger for meget salt, da du kan udtørre slimhinderne, hvilket kan resultere i yderligere smerte.

Fordele

Når saltvandet kommer ind i halsen, hjælper opløsningen med at neutralisere syrer i halsen og genopretter den naturlige pH-balance, der er blevet forstyrret af ondt i halsen. Ved at gøre dette er de brændende fornemmelser lettet, og slimhinderne bliver mindre irriterede, hvilket kan fremskynde helbredelse.

Ud over at neutralisere syre hjælper saltvandsgarglen med at vaske væk uønsket slim og øge blodgennemstrømningen til halsen. Kapillærerne bliver så udvidet, hvilket muliggør hurtigere cirkulation af infektionsbekæmpende celler.

Hvis halsbetændelsen skyldes en sinusinfektion eller allergi, kan gurgling med saltvand også bidrage til at reducere betændelse i ryggen af ​​halsen som følge af dræning i næsekaviteten.

effekter

Gurgling med saltvand hjælper ikke rent faktisk med at helbrede halsen som et lægemiddel ville, men det giver midlertidig lindring. Hvis patienter ikke oplever lindring som følge af saltvandsgirren, kan dette være et signal om, at ondt i halsen opstår på grund af andre årsager, såsom gastrointestinal reflukssygdom, hvor mavesaft begynder at krybe op i spiserøret.

Patienter, der oplever lindring, kan gurgle saltvand så meget som nødvendigt for at få hjælp. Til bedste resultater anbefaler Reader's Digest gurgling flere gange om dagen.

Del:
Kommentarer