Hvordan man renser en mavevirus

Hvordan man renser en mavevirus

Mavevirus er mikroorganismer, der forårsager gastroenteritis, hvilket betyder betændelse i maven, tyndtarmen og tyktarmen. Når du er ramt af en mavevirus, vil du blive ramt af symptomer som opkastning eller diarré. Derudover kan du også blive ramt af hovedpine, feber og mavesmerter (også en mavesmerte). Symptomerne begynder en til to dage efter infektion af virussen og kan vare op til 10 dage. Ved at bruge metoderne nedenfor kan du effektivt rense en mavevirus.

Drik masser af v√¶sker som juice og vand for at hj√¶lpe med at udskylme mavevirus. Dette vil ogs√• holde dig hydreret, da mavevirus for√•rsager diarr√©, hvilket g√łr at du taber v√¶sker og elektrolytter.

Behandle smerten forbundet med mavevirusinfektion. N√•r du ikke f√łler smerte, kan du slappe af lettere og dit immunsystem kan fokusere mere p√• at eliminere virus. Tag en over-the-counter medicin s√•som Excedrin eller Tylenol. F√łlg anvisningerne p√• flasken for korrekt dosering.

Undg√• mejeriprodukter. Mejeriprodukter som m√¶lk og ost har en aff√łrende effekt, som kan forv√¶rre din mave og bremse den ned fra at fjerne viruset.

Undg√• f√łdevarer som tomatprodukter og fedtede f√łdevarer. Undg√• ogs√• at drikke citrus, alkohol, kaffe eller kulsyreholdige drikkevarer. Disse f√łdevarer og drikkevarer forhindrer renseprocessen i din mave.

Hvile ofte og undg√• anstrengende aktiviteter. Dit ern√¶ringsindtag kan v√¶re lavt p√• grund af renseprocessen ved at undg√• bestemte f√łdevarer. Ved hvile kan dit immunsystem genvinde sin n√łdvendige energi for at fjerne mavevirus.

Advarsler

Kontakt din l√¶ge, f√łr du p√•begynder selvbehandlinger for gastroenteritis og rensemetoder.

Del:
Kommentarer