Hvordan man opbygger en forhindring med PVC-rør

Hvordan man opbygger en forhindring med PVC-rør

Øvelseshøjder er et vigtigt træningsudstyr til forhindringer, da de forbereder sig på konkurrence. Der er flere måder at lave forhindringer af PVC-rør på, som er ret enkle, men disse typer forhindringer er låst i en enkelt højde. Da professionelle forhindringer er justerbare, vil du sandsynligvis gerne have din praksis forhindret til at være justerbar også. Denne vejledning demonstrerer, hvordan man bygger en øvelse, forhindrer PVC-rør, der kan justeres til en af ​​de fem officielle højder.

Trin 1

Klem et 1 1/2-inch PVC-rør ind i en skrueskinne og skær tre 48-tommer stykker og to 25-tommer stykker med en hacksav.

Trin 2

Sand enderne af rørene med 60-grit sandpapir for at forberede dem til lim.

Trin 3

Påfør PVC lim i to 1 1/2 tommer sidestuds 90 PVC ledd. Sæt rørene ind i leddene, der danner en H-form, der er bøjet opad i 90 grader vinkel i midten. De tre 48-tommers stykker vil være på jorden, med de to 25-tommers stykker, der strækker sig op i luften.

Trin 4

Brug et papirhåndklæde til at tørre af enhver PVC-lim, der oser ud af leddet, og lad limen tørre.

Trin 5

Skær et 48-tommers stykke 2-tommers PVC-rør med en hacksav og to 25-tommers stykker. Sand enderne.

Trin 6

Lim rørene sammen med to 2-tommers albueforbindelser, der skaber en U-form med 48-tommers stykke i midten.

Trin 7

Bor et 3/8-tommers hul lige gennem hver side af U-formen, placeret 2 inches under 48-tommers stykke. Hullerne skal være parallelle med 48-tommers stykke.

Trin 8

Skub U-sidens rør ud over H's opadgående rør indtil det kommer til hvile, hvilket skaber forhindringen.

Trin 9

Hæv U indtil den er 30 tommer over jorden. Markér placeringen i de borede huller med en markør.

Trin 10

Løft og marker U-delen ved 33, 36, 39 og 42 tommer.

Trin 11

Fjern U-delen og bor gennem de opretstående rør på forhindringsbasis på de markerede steder med en 3/8-tommer bit.

Trin 12

Skær to 3-tommer stykker af 1/4-tommers trædyk.

Trin 13

Genmonter forhindringen og hæv den til den ønskede højde. Indsæt dowel stykker gennem de borede huller for at holde forhindringen i denne højde.

Del:
Kommentarer