Hvordan man laver en guillotin i wrestling

Hvordan man laver en guillotin i wrestling

Ved k√łrsel er benridning en teknik, der bruges til at kontrollere din modstander fra den √łverste position, efter at der er opn√•et en takedown eller fra dommerens position. Der er flere bev√¶gelser, der kan bruges til at score tilbage point fra en ben ride, men f√¶rre er nyttige til at fastg√łre en modstander. Til pinning af en modstander fra en bentur er guillotinen en meget effektiv teknik.

Sikre en ben tur. Fra toppen skal du kroge dit h√łjre ben inde i din moders h√łjre l√•r eller venstre ben inde i venstre l√•r og bruge t√¶erne til at b√łje sin ankel.

Reach over og tag armen modsat den side, som din ben turen er p√•, og tr√¶k den s√• tilbage, s√• du kan glide dit hoved under det, ved eller lige over albuen. Mens du k√łrer p√• ben, vil du v√¶re p√• en diagonal til din modstander, s√• det er naturligt at angribe armen p√• tv√¶rs af din bentur, da den sidder lige foran dig. Den vanskelige del er overv√¶ldende din modstanderens arm, s√• du kan f√• dit hoved under det.

Brug dit hoved til at l√łfte din modstanderens arm og dreje ham. N√•r du vender ham, skal du holde h√•ndleddet p√• armen, du angriber, og slange din frie arm - den ene p√• samme side som din benk√łrsel - under armen og rundt om hovedets hoved, s√• din h√•ndflade hviler over halsen.

Rock tilbage, så din modstander går på ryggen, og har hovedet lagt over armen, som du lægger bag hovedet. Nu er den arm, du angreb oprindeligt, fastgjort under din krop.

Slip h√•ndleddet af armen, der er fastgjort, og tag den arm over toppen af ‚Äč‚Äčdin modstander og l√•s den med armen du har under hovedet. Med armene l√•st, skal du rette dem s√• meget som muligt for at stramme guillotinen. Hold klemmen, indtil dommeren stopper dig. Husk at holde din benk√łrsel fast i hele bev√¶gelsen, da det forhindrer ham i at rulle ud.

Del:
Kommentarer