Folding Instruktioner for en Urban Rebounder

Folding Instruktioner for en Urban Rebounder

Urban rebounders er en type mini-trampolin, der bruges til motion, enten hjemme eller på gymnastiksalen. De er generelt omkring tre meter i diameter og giver dig mulighed for at opbygge en sved, mens du forbrænder fedt og kalorier gennem forskellige hoppebevægelser. Urban rebounders er bekvemme, fordi de ikke optager meget plads, og de foldes nemt væk, når de ikke er i brug.

Fjern d√¶kslet p√• rebounderen ved at l√łsne kardborrestropperne eller bungee-snoren afh√¶ngigt af din model og tr√¶kke d√¶kslet ud af rebounderen.

Fastg√łr d√¶kslet med de medf√łlgende Velcro stropper, s√• det forbliver intakt og ude af vejen.

Drej rebounderen på hovedet, så benene peger op.

Fold ned benene til rebounder. Hvert ben er sikret med en platformstang; Tr√¶k hvert ben op og over den n√•l, og l√¶g det ned fladt med enden pegende mod midten af ‚Äč‚Äčtrampolinen.

Fold rebounder rammen i halvdelen ved at placere dit knæ på en kant og derefter trække den modsatte kant ind mod bunden.

Placer den foldede rebounder i sin opbevaringspose eller kasse og læg den væk.

Del:
Kommentarer