Det bedste klima for ledsmerter

Det bedste klima for ledsmerter

Leddgigt er en almindelig sygdom, der rammer over 46 millioner mennesker, eller en ud af fem voksne. De er mange forskellige typer, herunder slidgigt, reumatoid og juvenil arthritis. De vigtigste symptomer er smerte, stivhed i leddene, tr√¶thed og h√¶velse. Sygdommen kan g√łre hverdagens smertefulde eller n√¶sten umulige. Selvom arthritis kan styres gennem en r√¶kke forskellige behandlinger og medikamenter, kan klimaet, hvor leddgiktens lidelse lever, ogs√• p√•virke sygdommen.

Arthritis Basics

Gigt kan p√•virke mange dele af kroppen, herunder indre organer og hud, men det mest almindelige omr√•de er leddene. Sygdommen begynder s√¶dvanligvis ved at p√•virke mindre led, s√•som fingersk√łrter, h√•ndled og kn√¶, selv om enhver led i kroppen kan blive p√•virket. Reumatoid arthritis er en autoimmun sygdom, hvilket betyder, at immunsystemet begynder at angribe sunde led, hvilket for√•rsager bet√¶ndelse. Denne bet√¶ndelse f√łrer til smerte, h√¶velse og muligvis permanent ledskader. Andre typer af arthritis omfatter slidgigt, en f√¶lles degenerativ sygdom og den mest almindelige form, juvenil arthritis, som p√•virker b√łrn.

Behandling

Arthritis styres for det meste ved brug af medicin som ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, såsom aspirin eller ibuprofen, som hjælper med at kontrollere betændelse og smerte. Andre behandlinger omfatter let til moderat motion og fysioterapi.

Klimaeffekter på arthritis

Det sted, hvor en person med gigt lever kan p√•virke deres daglige smerte og tr√¶thed. If√łlge en unders√łgelse foretaget af Johns Hopkins Medicine i Argentina og Florida blev patienter af reumatoid arthritis p√•virket af h√łj fugtighed og h√łjt barometrisk tryk. De med slidgigt blev kun p√•virket af h√łj luftfugtighed. Unders√łgelsen konkluderede, at de, der lever i varme, t√łrre klimaer, havde f√¶rre blusser i sygdommen, men selve sygdommen var ikke p√•virket af klimaet. En grund til et varmt klima er nyttigt, fordi personen ikke beh√łver at besk√¶ftige sig med sne og is, hvilket kan g√łre det sv√¶rt at komme rundt. Koldt vejr kan ogs√• f√• leddene til at f√łle sig mere stive.

En anden fordel ved at leve i et varmt klima er, at det er lettere at forblive aktiv i konsekvent godt vejr. Dette giver mulighed for mere motion, hvilket kan styrke leddene og mindske smerten.

Fordelagtige klima for arthritis

Klima, der er varme og t√łrre i det meste af √•ret, kan v√¶re ideelt for arthritis-syge. Stater i den sydvestlige USA som Arizona eller New Mexico er varme og t√łrre i det meste af √•ret, og kan hj√¶lpe med at lindre smerter, tr√¶thed og h√¶vede led. Andre mennesker med arthritis foretr√¶kker varme klimaer som Florida. Den vigtigste faktor ved at v√¶lge et sted at bo er, om det passer til din livsstil. If√łlge Arthritis Foundation kan stresset fra at flytte v√¶k fra k√¶re til fordel for et andet klima for√•rsage stress, som faktisk √łger smerte og tr√¶thed. N√•r du v√¶lger et nyt klima, er det ogs√• vigtigt at bruge meget tid p√• det nye omr√•de i hver s√¶son, s√• du ved hvad du kan forvente.

Del:
Kommentarer