Den rigtige greb for en højrehåndet golfspiller

Den rigtige greb for en højrehåndet golfspiller

Hvordan du greb din klub er nøglen til succesen med din golf swing og retningen af ​​bolden. Fejl i dit greb kan føre til blokerede skud til højre, indvendige svingninger, kroge, skiver og mangel på strøm, foreslår PGA-professionel Herman Williams. Hvis du oplever nogen af ​​disse problemer, skal du først kontrollere dit greb inden du ændrer din swing. Tre grundlæggende greb stilarter kan bruges - overlappende, interlocking og baseball greb. Selvom ingen greb er bedst, er overlappingen den mest populære.

Venstre håndplacering

For at finde den rigtige venstre håndposition for det overlappende greb, tag fat i klubben med din højre hånd, hold den foran din torso og peg hovedet mod himlen. Vip klubben omkring 45 grader, indtil håndtaget på håndtaget peger mod din mave. Hold din venstre hånd mod håndtaget, så den løber diagonalt over fingerfingerens midterste led og derefter tilbage til bunden af ​​din fingerfinger. Sæt fingrene rundt om håndtaget på en spiralformet måde, med hjørnehælpuden af ​​din hånd hvilende oven på håndtaget. Luk hånden og klem håndtaget under den kødfulde del af hælpuden. Placer din venstre tommelfinger øverst på håndtaget lidt ret i midten - klokken 1.

Højrehåndsplacering

Mens du holder klubben med din venstre hånd, vipper hovedet ned og hviler det på jorden for at finde den højre håndstilling. Gå til højre side af håndtaget med højre hånd. Hold håndtaget i creasen i bunden af ​​dine mellemste to fingre og skub derefter hånden mod venstre hånd. Stop, når din ringfinger rører din venstre pegefinger. Sæt dine to midterfingre rundt om håndtaget, og overlapp derefter din pinkiefinger på folderne mellem din venstre pegefinger og mellemfingre. Rul din højre hånd mod venstre, luk din pegefinger rundt om håndtaget, og læg den midterste eller livlinjeskræk i din højre håndflade oven på din venstre tommel. Den venstre tommel er helt dækket af den kødfulde pude i bunden af ​​din højre tommelfinger. Placer din højre tommelfinger oven på håndtaget lidt til venstre for midten.

Interlocking og Baseball Grips

Med det sammenlåsende greb er din højre pinkiefinger låst mellem din venstre indeks og midterfingre. Fordelen ved dette greb er, at dine hænder arbejder sammen som en enhed, der giver mere kontrol. Baseball eller 10-finger greb er hvor alle 10 fingre holder fast på håndtaget. Dette greb anbefales ikke, fordi dine hænder har tendens til at arbejde uafhængigt, hvilket kan føre til kontrolproblemer. Baseballgrebet bruges nogle gange af golfspillere, der har små hænder eller hænder med korte, fede fingre, fordi det er mere behageligt og føles mere sikkert.

Grip Check

For at sikre, at dine hænder er placeret korrekt, skal du tage din normale holdning og visuelt kontrollere dit greb. Du skal kunne se de to første knogler på bagsiden af ​​din venstre hånd. Din tommelfinger og indeksfingre på begge hænder skal presses sammen. Den V-formede krone dannet mellem din venstre tommel og pegefinger skal pege mellem dit højre øre og skulder. Den V-formede crease dannet mellem din højre tommelfinger og pegefinger skal pege mod din hage.

Del:
Kommentarer