Cool Color Guard Flag Tricks

Cool Color Guard Flag Tricks

Farvevagt eller vintervagt er en holdesport, der involverer en gruppe af individuelle flag eller træ rifle håndterer, der udfører koreograferede tricks til musik. De er populære præstationsgrupper til sportshalvtimer, som f.eks. High school fodbold, og de udfører ofte med skolens marcheband. Som farvevagtmedlemmer udvikler sig i teknik og tid involveret i sporten, vil de ønske at bevæge sig ud over enkle bevægelser som popkaste til at mestre mere indviklede tricks som vandrette kaster.

Pizza hĂĄnd kaste

Hold flaget løst i venstre hånd vandret. Pinch enden af ​​flagstangen med din højre tommelfinger og pegefinger. Skub stangen opad med din venstre hånd, ved hjælp af din højre hånd som drejepunktet for sin tur. Tryk enden af ​​flagstangen med din højre hånd lidt til venstre. Tillad flag til at dreje en hel 360 grader i luften og fange vandret igen med din venstre hånd.

Horisontal Toss

Hold flag i din højre hånd med dine arme helt udvidet på dine sider og peger mod jorden. Med din højre arm, bøj ​​ved albuen og tag flaget op over hovedet fra forsiden. Når din arm når din pande, skal du slippe flaget og lade det dreje en gang vandret over hovedet. Efterhånden som flagstangens ende spinder rundt til din venstre side, tag den med din venstre hånd, som du bliver nødt til samtidig at bøje ved albuen og hæve til din pande. Grib flaget, og sænk det til din venstre side, hvor din position begyndte.

Drop Spin

Grib flaget fast i din højre hånd, flag ender op. Drej dit håndled, så flaget kommer ned på din venstre 180 grader. Flagget er nu på hovedet i din højre hånd, og din højre tommelfinger står over for gulvet. Mens du stadig holder fast med din højre hånd, tag tagget med din venstre hånd under din højre hånd. Du bør gribe flagstangen sådan, at bagsiden af ​​din venstre hånd står overfor dig. Slip flaget med din højre hånd. Drej flaget de andre 180 grader, indtil det er tilbage i oprejst position. Tag flaget med din højre hånd, så håndens bagside vender mod dig.

Halsrulle

Hold begge hænder på dine sider, armene er helt udvidede. Flagget skal være polet ende ned i din højre hånd. Dine palmer skal vende baglæns. Bøj begge arme ved albuen og bring dem op over din bryst. Tag flagget op med din højre hånd. Swing flagstangen af ​​polen rundt på venstre side af din nakke og rundt om ryggen. Fang flaget, som det svinger rundt på højre side af din hals med din venstre hånd. Slut med begge arme forlænget nedad mod jorden, som du startede.

Del:
Kommentarer