Basketball Dribbling Regler

Basketball Dribbling Regler

Blandt de svÊreste regler for basketball for yngre spillere at forstÄ er dem der involverer dribling af basketballen. Begreberne overtrÊdelser som dobbelt dribbles og palming basketballen er ikke lette at undervise unge, og det er almindeligt at se, at selv erfarne spillere begÄr disse overtrÊdelser. Dribbling regler dÊkker situationer som nÄr en spiller kan drible, nÄr hun ikke kan og pÄ hvilken mÄde.

Dribbling og Rejser

En af de fÞrste ting, en coach forsÞger at formidle til en ny basketballspiller, er ikke at lÞbe med basketballen uden at drible den. Dribling og "rejser" er to aspekter af basketball, der er forbundet til hofte via reglerne. En spiller kan ikke tage mere end et halvt og halvt minut uden at drible bolden. Hvis hun gÞr det, vil dommeren kalde pÄ rejse. NÄr en spiller stopper med at drible bolden, er den fod, der lander pÄ retten fÞrst, hans svingfod. Han kan ikke vÊlge denne fod igen, mens bolden er i besiddelse. Hvis han gÞr det, forpligter han sig ogsÄ til en rejseforbrydelse. For eksempel, en spiller, der slutter sin dribbel og har sin hÞjre fod bliver hans svingfod skal enten passere basketballen eller skyde den pÄ mÄlet. Hvis han tager et andet skridt med den hÞjre fod, fÞr han gÞr det, begÄr han en overtrÊdelse.

Dobbeltdribbel

En spiller kan begĂ„ en dobbeltdribble overtrĂŠdelse pĂ„ en af ​​to mĂ„der. Den metode der oftest opstĂ„r er at frivilligt stoppe dribling og derefter drible igen uden at passere eller skyde bolden. FormĂ„let med double-dribble-reglen er Ă„benlyst for alle, der selv er fjernt bekendt med sporten. Hvis der ikke eksisterede en sĂ„dan regel, kunne en spiller drible bolden, hente det og holde det igen, drible igen og gentage denne handling, indtil hun kom tĂŠt pĂ„ kurven for et let skud. Forsvarere ville have ringe chance for at stoppe en offensiv spiller uden dobbeltdribble-reglen. En anden mĂ„de at begĂ„ en dobbelt dribling pĂ„ er at have begge hĂŠnder pĂ„ bolden samtidig med at man dribler den. Dobbeltdribble-overtrĂŠdelsen giver bolden tilbage til modstanderen nĂŠr det sted, hvor dobbeltdribben opstod.

Palming Basketball

Palming basketballen, ogsĂ„ kendt som "bĂŠre" bolden, er en overtrĂŠdelse, der opstĂ„r, nĂ„r en spiller vinder en fordel pĂ„ en forsvarer ved at bringe hans eller hendes hĂ„nd under bolden eller pĂ„ sin side i lĂžbet af dribbling. SĂ„danne handlinger giver spilleren mulighed for at kontrollere basketballen uden at bruge en typisk dribbel bevĂŠgelse og kan hjĂŠlpe ham med at fĂ„ bolden gennem trafik pĂ„ banen eller omkring en forsvarer. En spiller kan drible bolden sĂ„ hĂžjt som hun Ăžnsker, sĂ„ lĂŠnge hun holder sin dribbende hĂ„nd pĂ„ toppen af ​​bolden. Dribbling bolden for hĂžjt giver en forsvarer en glimrende mulighed for at rykke den vĂŠk, da den bliver lĂŠngere i luften. Straffen for palming basketballen er tab af bolden til den modsatte side. Dommeren vil give modstanderen bolden uden for grĂŠnsen tĂŠt pĂ„ overtrĂŠdelsens punkt.

Del:
Kommentarer