Virkningerne af at drikke dårlig sojamelk

Virkningerne af at drikke dårlig sojamelk

Sojamelk anvendes ofte som erstatning for kom√¶lk af sundhedsbevidste mennesker og blandt vegetarer. Men selvom sojamelk er plantebaseret, kan den stadig udl√łbe ligesom almindelig m√¶lk. Hvis fork√¶let sojam√¶lk indtages, kan det medf√łre bestemte symptomer. Hvis symptomerne vedvarer i mere end en dag, skal du r√•df√łre dig med en sundhedsudbyder p√• bedst mulig m√•de.

Mavepine

En effekt af at drikke d√•rlig sojamelk er en mavesmerte. At drikke noget fork√¶let produkt kan for√•rsage maveproblemer, og sojamelk er ingen undtagelse. Normalt vil der opst√• en mavesmerte inden for et par timer med at drikke den fork√¶let m√¶lk. Den bedste m√•de at undg√• at drikke fork√¶let sojamelk er at bruge en permanent mark√łr til at skrive ned den dato, hvor du har √•bnet m√¶lken. Fem til 7 dage senere smider m√¶lken v√¶k.

Opkastning

Hvis du drikker meget fork√¶let sojamelk, er det muligt, at det kan for√•rsage opkastning. Opkastning vil normalt vise sig 8 til 24 timer efter at have drukket den fork√¶let sojamelk, ligesom almindelig madforgiftning. Hvis opkastning opst√•r, fors√łg ikke at undertrykke opkastningen, fordi din krop renser de toksiner, som den fork√¶let m√¶lk bragte ind.

Diarré

Hvis opkastning ikke opst√•r, eller m√•ske i forbindelse med opkastning, kan diarr√© forekomme. Dette er en anden m√•de, at kroppen fors√łger at rense sig af den fork√¶lede m√¶lk. Diarr√© kan forekomme efter mavesmerter, eller det kan forekomme uden tidligere symptomer. Hvis du har diarr√©, skal du drikke meget vand for at holde hydreret.

Kramper

Kramper er en sandsynlig negativ virkning ved at drikke d√•rlig sojamelk. Spojet sojam√¶lk kan for√•rsage, at maven tr√¶kker sammen, hvilket for√•rsager mindre eller st√łrre kramper. Kramper kan undertiden lindres af drikkevand. Kramper kan v√¶re en indikation p√• et v√¶rre symptom at komme, s√•som diarr√©.

Hovedpine

Lejlighedsvis drikker fork√¶let sojamelk kan for√•rsage hovedpine. Hovedpine vil normalt opst√•, hvis drikkeren allerede har en allergi eller f√łlsomhed over for sojaprodukter. Hvis det √łnskes, kan du tage smertestillende midler for at reducere smerten i hovedpine. Hvile eller sove kan ogs√• hj√¶lpe med smerte.

Smag / Texture

Dårlig sojamelk kan vise en ændring i smag eller tekstur. Mælken kan smage sur og have en stærkere duft end normalt. Mælkens tekstur kan blive tykkere, med ostemasse eller klumper til stede. Hvis du bemærker disse symptomer i din sojamælk, skal du straks slukke mælken.

Del:
Kommentarer