TohÄnds Bowlingteknik

TohÄnds Bowlingteknik

Selvom det er relativt nyt for bowlingens spil, har den tohÄndede bowlingteknik hurtigt fÄet fart og har vist sig at vÊre en vÊrdifuld metode for visse bowlere, som finder at bruge denne teknik giver dem en konkurrencemÊssig fordel. Der er fordele og ulemper ved den tohÄndede teknik, som passer til bÄde venstre og hÞjre hÄnd.

Fordele ved Two-Handed Technique

Der er flere mÄder at den tohÄnds bowlingteknik er mere gavnlig end den mere almindelige, single-handed teknik. Fordi bolden understÞttes af begge hÊnder, er vÊgten mere jÊvnt fordelt mellem begge sider af kroppen, hvilket fÞrer til mindre stress pÄ bowlers dominerende skulder. VÊgten er ogsÄ spredt mellem begge hÊnder, hvilket kan betyde mindre bowlingrelateret arthritis, lunger og Þmhed i fingrene, tommelfingrene og knoglerne.

Ulemper til tohÄnds teknikken

Der er ogsÄ nogle ulemper ved den tohÄndede bowlingteknik. PÄ grund af den forskellige tilgang til banen, som bowlers bruger den tohÄndede teknik brug, er der lagt mere stress pÄ knÊene. Men fordi der er mindre rotation ved knÊene involveret i tohÄnds teknikken, er der mindre af den formaling, som enhÄndsbogere kan opleve. I stedet opstÄr rotation i kroppens bagagerum, hvilket kan medfÞre mere stress pÄ rygsÞjlen. Dette kan lindres med hyppige stretch- og fleksibilitetsÞvelser.

SĂ„dan Bowl ved hjĂŠlp af Two-Handed Technique

Den tohÄnds bowlingteknik kan meget ligne den single-handed teknik. Bowler bruger sin dominerende hÄnd til at vugge bolden, opdrage lige tilbage og fÞlge igennem, nÄr han lÞser bolden. Med tohÄnds bowling bringer bowleren sin anden hÄnd foran bolden, sÄ fingrene stÄr over for hinanden, og begge hÊnder er tilbage pÄ bolden, mens bowler bringer bolden lige tilbage. Fingrene kan enten vÊre i hullerne eller ud, nÄr tohÄnds bowling, fordi begge hÊnder understÞtter ballens vÊgt.

Valg af single-handed eller two-handed

Der er ikke en enkelt bedste metode til at vÊlge mellem single-handed og two-handed bowling teknikker. Bowlere, der har brugt den single-handed stil i hele deres bowling karriere har skiftet til to-hÄndede og forbedret deres spil betydeligt. I mellemtiden kan nogle bowlere have brugt den tohÄnds tilgang fra starten. Den bedste mÄde at vide hvilken tilgang er den rigtige for dig er at prÞve begge og fÄ en fornemmelse for hvilken du foretrÊkker.

Del:
Kommentarer