Sådan sætter du Spikes på Track Sko

Sådan sætter du Spikes på Track Sko

Giv dig selv et ben op i løbekonkurrencen ved at skabe lidt trækkraft mellem dig og jorden med et kvalitetspar af spidser. De små metalspidser på bunden af ​​skoene giver dig mulighed for at grave i jorden, hvilket giver dig mere strøm med hvert skridt, når du skubber af. For at holde dine spidspidser fungerer korrekt, skal du dog vide, hvordan man ændrer piggerne, da de bliver slidt ned og bliver mindre effektive med hver passerende mile.

Fjern pigge, der allerede er i skoene ved hjælp af spikesnøglen. Placer nøglen over toppen af ​​spidsen, og drej derefter til venstre, indtil spidsen er helt fri for skoen.

Kniv en ny spids mellem din tommel og pegefinger. Placer spidsen i et af hullerne i skoens sål med punktet på spidsen opad. Drej spidsen til højre for at begynde at skrue den i skoens sål. Stram spidsen helt ned med spikesnøglen.

Placer en spids i hvert hul. Sørg for, at hver spids er strammet helt ned for at forhindre tab af pigge.

Del:
Kommentarer