Sådan sænkes TSH niveau

Sådan sænkes TSH niveau

Et højt TSH (thyroid-stimulerende hormon) tal indikerer hypothyroidisme, en tilstand, hvor kroppen ikke producerer nok skjoldbruskkirtelhormon. Det forårsager en række symptomer som træthed, skørt hår og hud, vægtforøgelse og en række andre symptomer. Medicin er nødvendig for at behandle denne tilstand. Visse naturlige terapier og selvforanstaltninger kan supplere medicin og understøtte deres TSH-sænkende virkninger.

Tag tyreoideahormonmedicin som anvist. Disse medicin er den eneste måde at erstatte de utilstrækkelige mængder af skjoldbruskkirtelhormon i kroppen. Hvis du bruger for meget eller for lidt, kan du få flere bivirkninger. Selvom du begynder at føle dig bedre, holder du med de foreslåede doser.

Sørg for korrekt absorption af din medicin. Visse ting kan blande sig som at spise masser af soja eller højfibre fødevarer, jerntilskud, medicinen Questran, aluminiumhydroxid (almindelig ingrediens i antacida) og calciumtilskud. Tal med din læge, hvis nogen af ​​disse ting gælder for dig. Han kan rådgive, hvis du skal stoppe med at tage nogen af ​​disse ting, eller hvis du bare skal overvåge indtag.

Tal med din læge om naturlige hormonekstrakter lavet af svin, hvis du hellere vil undgå syntetisk medicin. De fleste læger vil foreslå den syntetiske form af skjoldbruskkirtelhormon, men det kan være en passende løsning afhængigt af dine omstændigheder. En recept er også påkrævet for disse. Denne behandling er ikke den samme som glandulære ekstrakter tilgængelige i sundhedsforretninger. Disse kosttilskud er ikke egnede til din tilstand.

Må ikke drikke eller ryge. Undgå eller minimere koffeinforbrug

Hold dig væk fra fødevarer, der kan påvirke skjoldbruskkirtlen negativt hos personer med skjoldbruskkirtlen. De omfatter broccoli, kål, blomkål, kale, spinat, rogn, jordnødder, hørfrø, pinjekerner, hirse, cassava og sennepgrønt.

Overvej at supplere med naturlige stoffer, der fremmer thyreoideal sundhed. University of Maryland Medical Center foreslår følgende kosttilskud. Brug dem ikke uden først at tale med din læge. L-tyrosin (500 mg tre gange om dagen) er god til generel skjoldbruskkirtel. Coleus (100 mg tre gange om dagen) og guggul (500 mg tre gange dagligt) understøtter lavt skjoldbruskkirtelfunktion.

Prøv akupunktur. Det kan hjælpe med at korrigere hormonelle ubalancer, herunder skjoldbruskkirtlen.

Del:
Kommentarer