Sådan Smør Spinning Cykler

Sådan Smør Spinning Cykler

Spinning cykler findes i sundhed klubber og hjem gym i hele USA. Disse cykler kan give enhver motion entusiast med en lav effekt kardiovaskulær træning, der vil hjælpe ham med at holde sig i form og trimme. For at sikre, at en spinnende cykel forbliver i korrekt funktionsdygtig rækkefølge, skal den smøres korrekt med den korrekte type smøremiddel. Cyklen skal smøres mindst hvert halve år afhængigt af anvendelsesniveauet.

Spred flere stykker avis eller en tarp på gulvet og sæt forsigtigt cyklen på dækket. Dette sikrer, at gulvbelægningen nedenunder ikke udsættes for smøremidlet.

Påfør fire dråber smøreolie eller let spray hver bremsefjeder. Undgå at tillade smøremiddel at røre bremseklodserne, da det kan medføre, at de mister strømmen.

Anbring et lag af smøremidlet på cyklens kæde. Cyklen kan have en vagt, der beskytter kæden. Hvis det er tilfældet, skal det fjernes med det rigtige værktøj, f.eks. En Phillips skruetrækker.
Sådan Smør Spinning Cykler

FAQ - 💬

❓ Har du en cykel til Spinning?

👉 Du har herved et endnu bedre tråd, og du kan både trække og trykke med fødderne. Du får her en cykel til spinning, på samme måde som du oplever det til holdtræningen i fitnesscentrene. En mere strømlinet maskine, som giver dig mulighed for at træne med enormt høj intensitet i sammenligning med en almindelig kondicykel.

❓ Hvad er Spinningcyklen?

👉 Spinningcyklen har et svinghjul på 22 kg med remtræk, der har fast gear. Denne har et konstant træk, som giver en glidende bevægelse i pedalerne, hvilket altid er at foretrække. Samtidigt er det lydløst, så du let kan cykle på den i hjemmet uden at være til gene. Pulsen kan ses, da der i cyklen sidder en trådløs pulsmodtager.

❓ Hvordan sidder pedalerne på en spinningcykel?

👉 Pedalerne på en spinningcykel sidder fast på svinghjulet, hvilket er en fordel når du cykler koncentreret. Du får et bedre tråd - både ved siddende tung træning samt ved stående intervaller. På spinningcyklerne kan du anvende cykelsko, hvilket gør at dine fødder sidder endnu bedre fast på pedalerne.

❓ Er spinningcykel dyrt?

👉 Det behøver ikke være dyrt, for at få din spinningcykel hjem i stuen og kvaliteterne findes til alle. Kvaliteten kan dog være meget svingende og det er vigtigt du køber din spinningcykel et sted du føler dig tryk. Hos os er du altid velkommen til at kontakte os på telefon eller skrive til os, så hjælper vi dig på vej.

Del:
Kommentarer