Sådan gør du Booker T Spinaroonie
Booker T, en multi-time World Championship Wrestling Heavyweight Champion, har flere signatur in-ring bevægelser som den store boot og Book End finisher. Når han får den fordel i en kamp og har tid til at fejre fans, kan han ofte se ham udføre "Spinaroonie", en dansbevægelse, der får folkemængden til at rystes op. Uanset om du er i en wrestling ring eller bare nyder dig selv, kan du nemt udføre spinaroonie ligesom Booker T gør.
Trin 1
Kom ned på dit højre knæ. Hold din venstre fod plantet og bøjet på knæet.
Trin 2
Løft din højre arm op foran dig og spred dine fingre ud med din håndflade mod dit ansigt. Ryst din hånd. Booker T gjorde dette for at vise, at han var en fem-time verdensmester.
Trin 3
Sæt halsen ned og sving dit venstre ben bag ryggen. Når venstre ben trækker rundt, sving højre ben ud under dig og i mod uret bevægelse.
Trin 4
Bøj nu nakken og vip ryggen på gulvet. Når du gør dette, skal du svinge dine ben op i luften og dreje rundt to gange. Sæt al din vægt i din øvre ryg for at understøtte spin.
Trin 5
Land på knæ og strække dine arme udad for at fremvise dig selv og færdiggørelsen af flytningen. I nogle tilfælde ville Booker T skyde op til hans fødder lige efter også.