Sådan frigives golfklubben

Sådan frigives golfklubben

Den rigtige udgivelse af golfklubben under slag er ofte en misforst√•et og d√•rligt udf√łrt bev√¶gelse under sving. En f√¶lles sammenbrud i svinget opst√•r ofte, n√•r golfspillere tillader deres h√•ndled at bryde ned i et fors√łg p√• at scoop bolden for at skabe h√łjde og afstand. Denne indsats kaldes "flipping" og producerer inkonsekvente og varierende resultater. En anden almindelig fejl under slagpositionen opst√•r, n√•r golfspillere undlader at frigive deres h√•ndled helt, hvilket er en skyldig for det u√łnskede skive. Hvis du vil have ensartethed i dit spil overhovedet (bortset fra u√łnsket art), skal du l√¶re at frigive klubben korrekt gennem bolden.

Trin 1

At udvikle en f√łlelse for, hvad en korrekt udgivelse er, og hvad det skal f√łles, tag en kort klub og √łve uden en bold.

Trin 2

Med en kort jern og din normale greb om klubben, svinge klubben ved at bev√¶ge armene (bryst ogs√•) fra hoften h√łjt p√• tilbagesving til hoften h√łjt p√• den forreste sving mens svinge p√• kun omkring 25 procent hastighed. Mens du svinger, m√• du ikke tvinge noget og lade dine arme arbejde og vende naturligt.

Trin 3

Lav en tilbagesving og stop, n√•r h√¶nderne n√•r hofteh√łjde, Klubbakslen skal v√¶re parallel med jorden. H√•ndleddet skal v√¶re t√¶mmet og t√•en til klubben skal pege lige op i himlen.

Trin 4

N√•r du overg√•r til og udf√łrer nedstyrtningen, skal du lave lag ved at opretholde det hakkede h√•ndled.

Trin 5

Som dine h√¶nder og arme tilgang, hvor bolden ville blive placeret, b√łr h√•ndtaget lede klubbhovedet med lagret stadig intakt.

Trin 6

Lige f√łr virkningen frig√łr klubben ved at lade h√•ndleddet falde ned og falde ned p√• bolden. Samtidig skal h√łjre underarm begynde at rulle hen til venstre, og dermed kvadrere clubface.

Trin 7

Ved indvirkning skal håndleddet aflastes, men klubbhovedet må ikke overlade hænderne (til normal frigivelse). Et fladt venstre håndled ved påvirkning vil ikke kun opmuntre ren kontakt, men forhindrer det i at ske.

Trin 8

Kontakt skal laves med en firkantet clubface, hvis arme bev√¶ger sig naturligt. Som den fremadg√•ende sving forts√¶tter, skal underarmene forts√¶tte med at rulle over og h√•ndleddet begynder at pik igen. Afslut svinget med h√¶nderne, der stopper i hofteh√łjde. Klubben skal v√¶re parallel med din jord, og klokkenes t√• skal igen pege lige op mod himlen.

Del:
Kommentarer