SĂĄdan bruges Miralax som en detox

SĂĄdan bruges Miralax som en detox

Afgiftning renser kroppen ud ved at fjerne affald, affald og andre skadelige stoffer. En måde at afgifte kroppen på er at rense tyktarmen (tyktarmen). Mayo Clinic anbefaler at tage afføringsmidler som en måde at behandle forstoppelse på. Miralax er en over-the-counter afføringsmiddel, der løsner fækalt stof, lindrer forstoppelse og fremmer hyppig afføring. Som et kortvarigt middel kan Miralax fungere som en detox.

Vælg en drik til brug med Miralax. Nogle muligheder er vand, frugt eller grøntsagssaft, sodavand, te eller kaffe.

Hæld 4 til 8 ounce af dit drikkevarevalg i et glas.

Fyld hætten på Miralax-flasken med pulveret til den hvide formålte linje inden i hætten.

Tøm hætten i drikkevaren og rør med en ske. Miralax opløses i drikkevaren.

Drik blandingen en gang om dagen. Miralax hjemmesiden siger, at pulveret ikke har nogen smag.

Tips

Gør brug af en afføringsmiddel en sidste udvej, fordi afføringsmidler kan blive en dårlig vane

Andre måder at detox ved at rense tyktarmen er at drikke rigeligt med vand hver dag og at spise high-fiber fødevarer som frugt og grøntsager. Det er en måde at øge aktiviteten i tarmmusklerne på.

Del:
Kommentarer