Sådan bruges en badedragt

Sådan bruges en badedragt

Sauna dragter er en up-and-coming trend, der lover at hjælpe brugerne med at tabe sig og rense deres kroppe ved at svede ud toksiner og frie radikaler. Dragene er generelt lavet af et ikke åndbart materiale som PVC og begrænser kroppens evne til at afkøle sig selv ved at holde sved fra fordampning. Mens badetøj kan være bemærkelsesværdige værktøjer, når de anvendes korrekt, kan ukorrekt brug føre til skade, sygdom eller endda død.

Sæt tætsluttende underbeklædninger og t-shirt på, før du lægger på din badedragt. Dette vil hjælpe dig med at føle dig mere komfortabel inden i badedragten og også holde materialet i jakkesætet fra chaffing mod din hud.

Sæt på din sauna-kjole, og sørg for at stramme eventuelle bånd omkring dine ankler eller håndled for optimal isolering. Husk at enhver åbning vil lade kølig luft slippe din kropsvarme og lade din sved fordampe. Dette vil besejre formålet med badedrakten.

Drik masser af koldt vand, mens du er i badedragt (mindst et 8 oz. Glas for hvert 15. minut, du er i jakkesæt). Mens du har på dig en badedragt, vil du miste sved med en forbløffende sats og skal erstatte den tabte fugt ved drikkevand.

Slap af i din saunapakke i op til 30 minutter, nyd den afslappende varme og følelsen af ​​at svede ud for urenheder fra dit system.

Fjern saunaens kulør, når du er færdig, mens du står i dit bad eller badekar. Dette forhindrer enhver akkumuleret sved, der hælder ud af jakkesætet, når du tager det fra at gøre et rod i dit hjem.

Del:
Kommentarer