Sådan bliver du en yoga instruktør

Sådan bliver du en yoga instruktør

Du skal bestå en yoga instruktør certificering kursus, før du kan lære yoga klasser. Fordelene ved at være en certificeret yoga instruktør inkluderer højere løn, en bedre forståelse af yoga poses og viden om, hvordan man plejer dine elever. Forskellige yoga certificeringsvirksomheder er tilgængelige, og kravene er ikke de samme i alle stater, ifølge "Yoga Journal." Før du registrerer dig for en certificering, skal du kontrollere din stats retningslinjer, især hvis du bor i Arizona, Colorado, Delaware, Idaho, Kansas, Louisiana, Massachusetts, Minnesota, Oklahoma, Texas, Utah, Virginia, Washington, Wisconsin og muligvis New York, da disse stater har strengere krav til yoga instruktør certificeringer.

Spørg dig selv

Yoga instruktører er yderst betalt pr. Time, men økonomisk gevinst bør ikke være din eneste grund til at ville undervise i yoga. F.eks. Tjener instruktører i gennemsnit $ 35 pr. Klasse, hvor nogle instruktører bliver betalt nær $ 80 på eksklusive eller universitets fitnesscentre. På communitycentre tjener yoga instruktører typisk $ 15 pr. Klasse, eller får betalt en basispris plus op til $ 5 pr. Studerende. For en privat session på 60 til 90 minutter har du potentialet til at tjene mellem $ 50 og $ 150. Før du begynder din vej mod yoga-certificering, spørg dig selv, hvorfor du vil instruere. Følg dine yoga instruktørmål, hvis dine svar omfatter ting som: du elsker yoga og vil dele det med andre; du er behagelig at tale foran grupper af mennesker; du styrer din tid klogt og er punktlig; Du kan markedsføre dig selv og dine klasser; du er kreativ og kan organisere udgør for forskellige behov og befolkninger; du har en positiv, motiverende og beroligende personlighed.

Vælg en certificering

Det mest anerkendte yoga certificeringsfirma er Yoga Alliance. Dette er en 200-timers træningskursus undervist i nærværelse af en master yoga instruktør. Forvent at lære yoga holdninger, anatomi og fysiologi, yoga filosofi, chakraer, kroppens energi og prana, åndedrættet. Andre certificeringsprogrammer er tilgængelige, men disse kan muligvis ikke anerkendes af Yoga Alliance's nationale registret for yoga instruktører. Dette betyder ikke, at du ikke kan undervise i yoga - hvert fitnesscenter har sine egne krav, så det er vigtigt at tjekke med din arbejdsgiver, inden du begynder en certificering. Andre virksomheder som YogaFit er to-dages certificeringer, som mange fitness-fagfolk vælger at kombinere deres øvelse viden med yoga. Du kan betale mellem et par hundrede og et par tusinde dollars afhængigt af det certificerende selskab, så overvej dine finanser, når du træffer din beslutning.

Din stil

Når du udfører yoga, kan du måske tro at yoga kun er en række fysiske ting. Der er dog mange grene af yoga ud over fysiske holdninger, såsom åndelig forbindelse, såvel som filosofiske og religiøse tekster, der kan hjælpe med at forbedre din overordnede praksis. Mange fitnessinstruktører graviterer mod Hatha yoga, da denne stil fokuserer på yogapositionerne som motion. Andre stilarter omfatter Bikram, som er høj temperatur yoga, Kundalini, der understreger vejrtrækning og Ashtanga, kendt som power yoga. Match din certificering med din foretrukne stil.

Øvelse gør mester

De fleste yoga certificeringsfirmaer kræver, at du frivilligt lærer et bestemt antal yogakurser. Disse frivillige klasser er den perfekte mulighed for at finpudse dine nye færdigheder. Du lærer, hvordan du taler dine tegn for flydende overgange mellem poser, og du vil forbedre din justering i stillingerne for at vise et godt eksempel for dine elever. Disse øvelsesklasser lærer dig også hvordan man giver ændringer til elever med fysiske begrænsninger og hvordan man bruger tone i din stemme til at indstille stemningen i klassen. Mens du måske videresender undervisningen klasser gratis, prøv at se denne gang som en del af læringsprocessen på vej til at blive en stor yoga lærer.

Find en lokalitet

Placeringen, hvor du instruerer dine gratis klasser, kan muliggøre dig at undervise, så sørg for at du bringer dine bedste. Når du leder efter en yoga-placering, skal du deltage i klasser på dine lokale yoga-studier eller fitnesscentre for at gøre dit ansigt kendt. Introducer dig selv til ejere og ledere og indsend et CV for beskæftigelse overvejelse. Tilbud om at forblive på underinstruktørlisten, hvis de ikke har en åbning, da dette er en god måde at få en jævnlig yoga instruktørposition på. Andre muligheder er at oprette en række klasser med dine uddannelsesudbydere, kirker eller samfundscentre. Når du bygger din studiebase, vil dine loyale studerende følge dig, uanset hvor du beslutter dig for at undervise. Dette er især vigtigt, hvis dit mål er at åbne en privat praksis eller dit eget yoga-studie.

Del:
Kommentarer