SĂ„dan bliver du en Pro Bodybuilder

SĂ„dan bliver du en Pro Bodybuilder

Bodybuilding er en sport, der opfordrer sine deltagere - bĂ„de mĂŠnd og kvinder - til at opnĂ„ den ideelle, muskulĂžse fysik. Selvom de fleste bodybuildere forfĂžlger sporten som en hobby eller pĂ„ amatĂžrniveau, sĂžger nogle at nĂ„ toppen af ​​banen og stĂžtter sig selv som professionelle bodybuildere, selvom kun fĂ„ virkelig lykkes. De, der hĂ„ber at hĂŠvde titlen pĂ„ professionel bodybuilder, bĂžr imidlertid fastlĂŠgges og engageres fuldt ud, inden de udarbejdes for at nĂ„ deres mĂ„l.

UndersÞg livet for professionelle bodybuilders for at finde ud af, hvordan de nÄede deres succesniveau. Bodybuilding er et seriÞst engagement i kost og motion, og meget fÄ mennesker lykkes pÄ det faglige niveau. Selvom du er velsignet med overlegen genetik, kan du stadig finde det svÊrt at stÞtte dig selv helt fra bodybuilding. SÞrg for at du er komfortabel med de ofre, du skal gÞre for at nÄ dit mÄl.

RĂ„dfĂžr dig med en ernĂŠringsekspert for at udvikle en optimal diĂŠt til at understĂžtte din muskelvĂŠkst. Del med hende dit ultimative mĂ„l om at blive en professionel bodybuilder, sĂ„ hun kan tage hĂžjde for hyppigheden og intensiteten af ​​dine trĂŠningsprogrammer, nĂ„r hun udvikler din spiseplan.

Hit gymnastiksalen. Overvej ansÊttelse eller rÄdgivning med en trÊner, der tidligere har arbejdet med bodybuildere og er bekendt med deres sÊrlige behov. Selvom du allerede er i god form, vil vejen til at udvikle den "perfekte" bodybuilder fysik vÊre lang og vanskelig, og selv om du vil tilbringe timer i gymnastiksalen dagligt, vil det stadig tage tid for dig at nÄ den form, du Þnsker.

Deltag bÄde professionelle og amatÞr bodybuilding viser under hele din trÊning. Tag noter om deres holdninger, forestillinger og resultater, sÄ du kan fÄ en bedre ide om, hvad de fleste dommere leder efter i en vindende deltager.

Registrer og konkurrere i sÄ mange amatÞr bodybuilding begivenheder som muligt som du fortsÊtter med at udvikle din krop til professionelle standarder. Ikke alene vil amatÞrkonkurrencerne hjÊlpe dig med at blive komfortabel pÄ scenen, men du vil ogsÄ begynde at udvikle flere forbindelser i bodybuilding-verdenen.

Tilmeld dig og konkurrer i din fÞrste professionelle bodybuilding konkurrence. Du bÞr kun tage dette trin, nÄr du har flere amatÞrvinder under dit bÊlte og er overbevist om, at din krop og ydeevne mÄler op til de andre professionelle konkurrenter.

FortsĂŠt med at konkurrere i professionelle arrangementer, og sĂžg efter sponsorer og godkendelsesaftaler, da du bliver mere etableret i det professionelle kredslĂžb.

Del:
Kommentarer