Sådan beregnes Walking Stride Length

Sådan beregnes Walking Stride Length

Din gåtur er den afstand, du rejser i to trin - et trin ved din højre fod og en ved din venstre fod. Det kan være nyttigt at kende længden af ​​dit skridt, da du kan bruge nummeret til flere formål. Når du f.eks. Kender din skredlængde, kan du for eksempel programmere det i en skridttæller og nemt beregne din samlede gåafstand.

Sandy Overflade

Stå med begge fødder sammen på en sand overflade, der klart viser dine fodspor.

Gå frem med din højre fod og derefter med din venstre fod. Træd ind på samme måde som du ville, når du går normalt.

Mål afstanden fra din hæleposition ved udgangspunktet til din venstre tå i din endepunkt. Måling er din walking stride afstand.

Ikke-Sandy Overflade

Mål en bestemt afstand (f.eks. 100 fod) og marker start- og slutpunkterne for afstanden.

Placer dine hæle på startpunktet og gå normalt til slutpunktet, tæl dine trin, som du går.

Del det antal trin, du tog af to, da der er to trin til hvert trin. Dette tal er dit antal fremskridt.

Del længden af ​​den afstand du vandrede (fx 100 fod) med dit antal skridt for at beregne længden af ​​din skridt.

Del:
Kommentarer