Sådan beregnes stående rækkevidde

Sådan beregnes stående rækkevidde

Nogle basketballeksperter hævder, at NBA-spillere ikke bør listes op efter højde, men ved at stå på rækkevidde. Stående rækkevidde måler, hvor højt du kan nå, mens dine fødder er trykt presset til jorden. Beregn din stående rækkevidde for at se, hvordan du måler op.

Mod en mur

Få et stykke kridt eller blyant, rekrutter en kompis og find en væg. Tag dine sko af og tryk op mod væggen med brystet eller ryggen. Hold dine fødder sammen, mens du lægger vægt på dine hæle. Nå op så højt som du kan med begge hænder. Få din ven til at markere det højeste sted på hånden og brug et målebånd for at finde din stående rækkevidde. Den gennemsnitlige NBA-spillerens stående rækkevidde spænder fra ca. 8 fod til punktvagter til lidt over 9 fod for centre.

Del:
Kommentarer