NCAA Regler om Offseason Workouts

NCAA Regler om Offseason Workouts

National Collegiate Athletic Association, eller NCAA, er det ledende organ for de fleste gymnasier i USA. NCAA regler, der begr√¶nser l√¶ngden og typerne af tr√¶ningsproblemer, som universitetsstuderende-atleter m√• udf√łre, er designet "for at minimere indgreb i de studerendes atleteres akademiske programmer", if√łlge NCAAs vedt√¶gter. NCAA regler giver mulighed for begr√¶nset obligatorisk tr√¶ningstid i offseasonen, selv om enkeltpersoner kan tr√¶ne p√• egen h√•nd, n√•r de √łnsker det.

Antal timer

NCAA begr√¶nsninger p√• offseason tr√¶ning g√¶lder kun for "atletisk relaterede aktiviteter." Disse aktiviteter er typisk obligatoriske og er under tilsyn af mindst en coach. T√¶ller aktiviteter omfatter praksis og kr√¶vede v√¶gt tr√¶ning sessioner. Ikke-deltagelige fysiske aktiviteter omfatter l√¶geunders√łgelser og rehabiliteringssessioner, der deltager i klasser, der er tilg√¶ngelige for alle elever, samt eventuelle frivillige tr√¶ningsprogrammer. Et holds styrke- og konditionstr√¶ner kan typisk kun overv√•ge studievejlederes frivillige tr√¶ningstr√¶ning af sikkerhedsm√¶ssige √•rsager.

Frivillig træning

NCAA anser en offseason workout frivillig, hvis aktiviteten er "initieret og anmodet" af en eller flere student-atleter. Der kan ikke laves en rapport om tr√¶ningen til en idr√¶ts coach. Atletens deltagelse m√• ikke registreres. Student-atleter, der deltager i offseason-tr√¶ningen, kan ikke bel√łnnes for at g√łre det, og det kan heller ikke v√¶re at en atlids holdkammerater er disciplinerede for ikke at deltage. √ėvelser kan variere fra individets styrketr√¶ning til et helt hold scrimmage-spil, s√• l√¶nge hvert individ deltager frivilligt, og ingen tr√¶ner er vidne til spillet.

Skoleårets træning

Student-atleter er begr√¶nset til otte timer om ugen af ‚Äč‚Äčt√¶ller atletiske aktiviteter, herunder obligatorisk tr√¶ning, under nogen del af det ikke-sommeren skole√•r, der ligger uden for hans holds legetid. Spilles√¶sonen omfatter organiseret preseason team praksis. Kun to af de otte timer kan indeb√¶re f√¶rdighedsrelaterede tr√¶ning med tr√¶nere. For fodboldspillere kan der ikke bruges mere end to timer om ugen til at se spil eller √łvelse film. Ingen t√¶lleraktiviteter er tilladt i skolens afsluttende eksamen, der starter en uge f√łr f√łrste eksamen. Student-atleter skal modtage to fulde fridage, uden t√¶lleraktiviteter, i l√łbet af hver offseason-uge. Fodboldhold er specifikt tilladt at √łve 15 gange i l√łbet af offseasonen, f√łr skolens afsluttende eksamen. T√¶llelige aktiviteter i l√łbet af for√•ret fodboldpraksis m√• ikke overstige fire timer om dagen eller 20 timer om ugen. Kun 12 af de 15 praktikker kan indeb√¶re kontakt.

Sommer

Med nogle f√• undtagelser kan deltagende atleter kun deltage i frivillige tr√¶ningsprogrammer i skolens sommerferieperiode. M√¶nds basketballspillere, der deltager i sommerklasser, kan deltage i otte timers antal tr√¶nings√łvelser i ugen i otte uger, med ikke mere to timer om ugen af ‚Äč‚Äčf√¶rdighedsinstruktion. Studerende i individuel sport kan anmode om sommer tr√¶ningssessioner med hans holdets tr√¶ner.

Del:
Kommentarer