Hvordan man smider en brydende bold

Hvordan man smider en brydende bold

Spillere på pladen frygter den knusende bold, som undertiden omtales som en kurvekugle, fordi den bevæger sig i høj hastighed med den hensigt at bøje sig nedad i sidste sekund. Dens brydpunkt er det punkt, hvor det ændrer retning i de splittede sekunder, før de kommer til hjemmeplade. Konsten med pitching er en læringsproces, der kræver mange års flittige arbejde. Dedicating tid til at forbedre dine pitching teknikker vil give fordele, der vil vare sæson efter årstid. Læs videre for at lære at kaste en bryde bold.

Demonstrere Breaking Ball Grip

Hold bolden ved at bruge det samme to-fingersgreb som en skyder, men brug mere tryk med de to fingre og tommelfingeren.

Vedligehold et løst greb på bolden. Bolden skal sidde på fingerspidserne, ikke i handskens net.

Placer din tommelfinger direkte under dine fingre for at få balanceret kontrol af kastet.

Flyt armen i en nedadgående bevægelse og slip bolden fra fingrene.

Udvid dine Pitching Styles

Prøv at bruge en række pitching stilarter til ungdomsbaseball. En fastball og en stigningsplads vil være den mest effektive for alle aldre. Disse baner vil træne en kande arm for at kaste bolden med varme.

Brug forskellige pladser til at stumpe battererne. Det sidste du vil have, er, at batteren forventer din tonehøjde. Hvis han regner udvindingen, vil han kunne tilpasse sig banen og få bolden i spil.

Lær den fire-sømse fastball for maksimal hastighed. Dette er den vigtigste tonehøjde, fordi alle andre pladser er tilpasninger af den grundlæggende fastball.

Eksperiment med en synkende tone for at tvinge batteren til at ramme en jordkugle.

Overvej aldersbaserede retningslinjer

Gem de banebrydende lektioner til dine teenage kande. Den krumme bevægelse, der kræves for at kaste pitchen præcist, sætter unødig stress på at udvikle væv og knogler fra yngre spillere.

Kend pitchingsgrænsen for din aldersgruppe. Nogle ligaer har stramme begrænsninger på pitch count for at mindske risikoen for langvarig skade for yngre spillere.

Bekræft hver spiller på dit hold baseret på fødselsdato, hvis du coaching i en konkurrencedygtig liga. Du ønsker ikke at blive fanget med en ikke-kvalificeret spiller på din liste.

Del:
Kommentarer