Hvordan man identificerer Iliac Crest

Hvordan man identificerer Iliac Crest

Iliackampen er det h√łjeste punkt i b√¶kkenet p√• siderne af iliumet, som udg√łr den st√łrste del af b√¶kkenet. I korrigerende √łvelse og kropsanalyse er det et vartegn, som mange motion og rehab-fagfolk bruger til at se, hvor godt dit b√¶kken er tilpasset. At identificere bekkenjustering med begge sider af iliac-kammen er en afg√łrende del af vurderingen for at hj√¶lpe fagfolk med at bestemme √•rsagen til smerte eller bev√¶gelsesdysfunktion.

Overfladeanatomi

Trin 1

Placer dine h√¶nder p√• siderne af din hofte og find det h√łjeste punkt i b√¶kkenet, som er den fremre overlegne iliac ryg eller ASIS. Tryk forsigtigt mod b√¶kkenet med mellemrummet mellem din tommel og pegefinger.

Trin 2

Flyt din pegefinger lidt nedad, indtil du f√łler et lille knoglet fremspring, der er vinklet mod din pubic region eller din lyske.

Trin 3

St√• h√łjt og se i et spejl for at se, om den ene side af iliackampen er h√łjere end den anden side, eller hvis den ene side af b√¶kkenet drejes fremad.

Del:
Kommentarer