Hvordan fejler jeg en Nautilus tredemølle?
Nautilus designer sine tredemøller med sine Softrak-suspensioner, hvilket reducerer belastningen på dine led under træning. Alle dens løbebånd kommer også forudindlæst med træningsprogrammer til at hjælpe dig i din søgen efter helbred. Ligesom ethvert elektrisk træningsudstyr har Nautilus lejlighedsvis mindre vedligeholdelsesproblemer. For det meste kan disse problemer løses ved blot at stramme en bolt eller smøre båndet på tredemølle.
Løbebånd tændes ikke
Drej strømafbryderen placeret på tredemøllefronten til "On" -positionen. Sluk for apparatet, hvis løbebåndet ikke reagerer. Tjek netledningen for at sikre, at den er korrekt sat i stikkontakten. Kontroller også, at netledningen er sat korrekt ind i maskinens forside.
Test stikkontakten for at sikre, at den fungerer korrekt ved at sætte en anden genstand i stikkontakten. Endvidere styres nogle afsætningsmuligheder ved hjælp af kontakter. Hvis dette er tilfældet, skal du sørge for, at kontakten er vendt til "On" -positionen. Hvis stikkontakten stadig ikke fungerer, skal du bruge en anden stikkontakt til at køre din Nautilus tredemølle.
Ryd alt væk fra sikkerhedsnøgleporten, og sørg for, at nøglen er sat helt ind i spalten. Bæltet vil ikke fungere, hvis nøglen ikke er ordentligt på plads. Når nøglen er på plads, signalerer brugeren, at den er på løbebåndet og klar til at begynde at bevæge sig. Dette er en sikkerhedsfunktion af tredemølle. På samme måde, hvis nøglen fjernes fra porten til enhver tid under drift, slukkes båndet straks.
Bælteproblemer
Stabiliser tredivlen ved at justere frontstøtterne på maskinen placeret under bunden. Drej dem til højre for at forkorte dem eller til venstre for at forlænge dem. Sørg for, at begge understøtninger har samme længde, da ujævne understøtninger vil medføre, at løbebåndet vælter.
Juster bæltspændingen. Hvis bæltet er for meget løs, vil båndet glide, mens det er i brug. Hvis bæltet er for stærkt stramt, vil det medføre, at motoren spændes under brug. Find spændingsjusteringsboltene på tredemøllens sidepaneler. Brug et 6 mm hex-nøgleværktøj til at justere boltene. Drej nøglen til højre for at spænde bæltet og drej det til venstre for at løsne bæltet.
Løft løbebåndets løbebånd. Ofte kan måden du kører på eller bruger løbebåndet, mens den er ude af balance, få båndet til at bevæge sig uden for justeringen. Indstil løbebåndet til 3 miles i timen og tryk på "Start". Se bæltet omhyggeligt og bemærk, hvilken retning bæltet bevæger sig i. Hvis bæltet bevæger sig til venstre, drejes justeringsbæltet på bagsiden af ​​løbebåndet til højre 1/4 af en sving. Hvis bæltet bevæger sig til højre, drejes bolt 1/4 af en tur til venstre.
Heart Rate Monitor fungerer ikke
Træk pulsfrekvensmonitoren ud af maskinens konsol. Kontroller ledningerne for eventuelle frayede eller ødelagte ledninger, hvilket vil indikere, at skærmen skal udskiftes. Hvis du ikke finder noget, er det ødelagt, skal du slutte skærmen tilbage til tredemølleens konsol. Sørg for, at skærmen er sikkert tilsluttet maskinen.
Sluk for alt, der udsender et elektrisk signal inden for 6 fod af tredemølle. Dette omfatter radioer, fjernsyn, mikrobølger, computere og spillekonsoller. De elektriske signaler, der kommer fra disse genstande, kan forstyrre hjertefrekvensmonitorens evne til at afhente de elektriske signaler i dit hjerte.
Fugt din hud ved at anbringe en lille mængde vand eller en elektrodecreme i det område, du vil placere transmitteren til pulsovervågningen. De fleste gange, når hjertefrekvensmonitoren ikke virker korrekt, skyldes det groft, tørt hud, som forhindrer det elektriske signal.
E1 Fejl angivet
Træk stikket ud af væggen. Træk den anden ende af netledningen ud af tredemøllens forreste strømport.
Løft bæltet og inspicer for ethvert slid på tredimensdækket. Hvis du bemærker noget usædvanligt slid, skal du kontakte Nautilius kundeservice for at få din løbebånd repareret. Hvis der ikke er mærket noget slid, skal der påføres et tyndt lag af et silikonebaseret smøremiddel til trædemålsdækket. Smøremidlet skal dække bredden af ​​båndets underside. Nautilus anbefaler smøringskit til smøre- og smørevæske.
Sæt netledningen tilbage i tredemølle, og sæt den derefter i strømkilden igen.
Bliv ved siden af ​​løbebåndet, drej maskinen til den laveste hastighedsindstilling. Lad løbebåndet stå i 15 sekunder for at lade smøremidlet fordeles jævnt.
Sluk løbebåndet og brug et håndklæde til at tørre overskydende smøremiddel ud af tredemølle.
FAQ - 💬
❓ hva er best tredemølle?
👉 Vi har et meget stort utvalg av tredemøller fra Sole Fitness, NordicTrack, Pro-Form og Abilica og det kan være vanskelig ĂĄ velge riktig type tredemølle. For ĂĄ gjøre valget enklere har vi delt inn vĂĄre tredemøller i fire ulike graderinger slik at det er lettere ĂĄ finne en tredemølle som passer deg.
❓ hva er motoren i tredemølle?
👉 Motoren er den delen i en tredemølle som belastes mest og derfor er valget av motor og motoreffekt kanskje den viktigste detaljen ĂĄ tenke over innen du bestemmer deg for hvilken tredemølle du skal bruke som treningsredskap.
❓ hvordan bruker vi tredemøller til trening?
👉 VĂĄre tredemøller til hjemmebruk har uten unntak DC (likestrømsmotor). Ă…rsaken til dette er at de nye DC motorene fungerer utmerket til treningsøkter med varighet inntil 3,5 time. Vi bruker AC (vekselstrømmotor) pĂĄ vĂĄre flerbruks tredemøller til bruk i bedrifter og treningssentre. Disse anbefales for bruk over 4 timer daglig.
❓ er tredemøllen lang for løpere?
👉 Disse anbefales for bruk over 4 timer daglig. Det er viktig at du velger en tredemølle som er tilstrekkelig lang for deg. Ditt løpebĂĄnd mĂĄ være langt nok for din steglengde og din løpestil. Lange løpere med langt steg behøver et litt lengre løpebĂĄnd enn kortere løpere.