Hvad forĂĄrsager smerter i fodens side?

Hvad forĂĄrsager smerter i fodens side?

Hvis du lider af smerte i siden af ​​foden, kan hverdagens aktiviteter blive uudholdelig. Men med den rigtige diagnose og behandling kan du typisk genoptage dit normale liv inden for få uger. Årsager spænder fra ukorrekt sko til underliggende medicinske tilstande som diabetes og leddegigt.

Symptomer

Problemet er generelt karakteriseret ved kedelig, smertefuld eller skarp smerte, der udstråler fra hælen langs fodens side. Smerten intensiveres, når du udfører daglige aktiviteter. Du kan finde at gå eller på anden måde anvende tryk på dette område, ubehageligt og endog uudholdeligt. Smerten kan føle sig værre på bestemte punkter i løbet af dagen. Afhængigt af din sovende stilling kan du også mærke smerten om natten.

Forkert fodtøj

Den mest almindelige årsag stammer fra fodtøj. Dine sko kan for eksempel være for stramt, så tæerne kan spredes jævnt. Du må overan bruge visse sko, såsom høje hæle, der spænder bestemte muskler i foden. Køb fodtøj, der giver rigelig bue støtte og tilstrækkelig plads til dine fødder til at bevæge sig.

Achilles Tendon Skade

Som den største sene i kroppen er Achilles et fælles skadested. Selv om senen er placeret primært i hælen, ligger den sammen med musklerne på siden af ​​foden. Tendonskader kan kunne udløse smerter, som udstråler langs fodens side. Betingelsen kan aftage med hvile og massage; mere alvorlige tilfælde kræver fysioterapi eller styrke øvelser. Rådfør dig med en læge, hvis smerten ikke lader op.

Medicinske Betingelser

Smerter i fodens side kan også være et resultat af en underliggende sygdomstilstand, herunder diabetes og leddegigt. De fleste patienter, der lider af diabetes, oplever diabetisk nervepine mindst én gang i deres liv; Afhængig af den berørte nerve kan symptomer omfatte smerter og følelsesløshed i ekstremiteterne. Slidgigt og reumatoid artrit forårsager ofte smerter i leddene, herunder ankel eller knæ. I sådanne tilfælde kan patienterne kompensere ved at gå forskelligt og måske belastes musklerne i siden af ​​foden. Reumatoid arthritis er tre gange mere almindelig hos kvinder end hos mænd, og symptomer opstår normalt efter 50 år.

Yderligere ĂĄrsager

Foden består af 33 led, 26 knogler og hundredvis af nerver, ledbånd og muskler, så det er ofte meget kompliceret at diagnosticere årsagen til mavesmerter. Gentagne aktiviteter, herunder spring, løb eller sparker, stresser stadig bestemte områder, hvilket kan føre til alvorlig smerte langs fodens side eller hælens bund. Uforlignelig smerte kan også være resultatet af en udiagnostiseret knoglebrud.

Behandling

Kontakt en læge, hvis smerten ikke falder inden for en uge. Hvis din læge ikke er i stand til at diagnosticere tilstanden, kan du blive henvist til en podiater. I de fleste tilfælde vil smerten forsvinde med hvile, men nogle gange kan fysioterapi eller endog operation være nødvendig.

Del:
Kommentarer