Hvad er de negative virkninger af computere?

Hvad er de negative virkninger af computere?

Computere fungerer som en hurtig og bekvem m√•de at f√• tingene gjort. For eksempel kan du nemt g√łre alt fra at skrive dokumenter, designe diasshow og pr√¶sentationer, til at lave din egen musik eller kunst. Du kan ogs√• f√• adgang til nyttige oplysninger og medier p√• internettet. Af disse grunde stoler folk meget p√• computere, is√¶r p√• steder som kontorer, skoler, hospitaler og hjemme. Desv√¶rre kan brug af computere ogs√• medf√łre mange negative virkninger for dit generelle helbred.

Visionsproblemer

Computerbrug kan resultere i synsproblemer kaldet Computer Vision Syndrome (CVS). Bl√¶nding p√• computersk√¶rmen, det reducerede niveau af kontrast af tekst til baggrunden, og bogstaver, der ikke er s√• skarpe eller klare som p√• print, skaber problemer. Dette kan l√¶gge mere stress p√• dine √łjne. Symptomer p√• CVS omfatter √łjenstamme, sl√łret syn, hovedpine og t√łrre √łjne. Disse symptomer er kun midlertidige og begynder at mindske, n√•r du ikke bruger computeren.

Fysiske sundhedsproblemer

Folk, der har brugt computeren i en lang periode, kan klage over hovedpine og smerter i deres håndled, arme og hals. Disse smerter er ofte resultatet af en fast stilling, når du bruger computerens tastatur i lang tid. Dette kan også forårsage muskelsmerter på grund af træthed. Brug god kropsholdning og tag pauser, når du skriver på computeren.

Eksponering for stråling

Mange computere har CRT, eller Cathode Ray Tube, sk√¶rme, der afgiver r√łntgenstr√•ling, der kan p√•virke dit helbred. At v√¶re udsat for computerstr√•ling kan for√•rsage kr√¶ft, tumorer, abort og f√łdselsdefekter, hovedpine og s√łvnl√łshed. FDA kr√¶ver, at en computer og tv-sk√¶rme opfylder en str√•lingsgr√¶nse. Men de giver stadig en lille smule str√•ling ud. Du kan undg√• at uds√¶tte dig selv for denne str√•ling ved at begr√¶nse din tid ved hj√¶lp af computeren eller ved at √łge din afstand fra computeren.

Addiction

Computere giver dig ogs√• adgang til en bred vifte af information og underholdning. Folk, der bruger computere af denne grund, som udvikler computerafh√¶ngighed. Dette kan f√• en person til at blive afh√¶ngig af onlineaktiviteter som at l√¶se artikler og unders√łge for sjov, spille online spil, bes√łge chatrum, spille eller endda pornografi eller cybersex. Dette kan f√• personen til at lyve om deres online vaner og aktiviteter, fors√łmme familie og sociale arrangementer og akademisk svigt. Sterk afh√¶ngighed kan kr√¶ve, at syge s√łger professionel terapi.

Del:
Kommentarer