Golf Swing Tips til at holde hovedet bag bolden

Golf Swing Tips til at holde hovedet bag bolden

At arbejde med at holde hovedet bag bolden kan hjælpe med at helbrede mange golf swing ills. Hvis dit hoved kommer foran bolden ved indflydelse, er det sandsynligt, at du vil ramme et højt skive eller en sugende træk. Du vil ikke være i stand til at få den afstand, du skal få, hvis dit hoved bevæger sig for meget under den forreste del af golfsvinget.

Start med at sætte

Når du er i klubben eller i træningsområdet, skal du sætte chaufføren væk og lede efter putting green. Hit nogle putts fra omkring 20 fod i cirka 20 minutter, med fokus på at holde hovedet stadig. Få følelsen af ​​at dine skuldre flytter dine arme med hovedet bag bolden. Hold din vægt selv på begge fødder under putten og bekymre dig ikke om, hvorvidt putterne går ind. Du prøver simpelthen at udvikle en ny følelse.

Øv din Chipping og Putting

Du er ikke klar til at gå i driving range endnu. I stedet tag en pitching wedge og slå nogle chips, så nogle baner. Husk at du forsøger at fokusere på at holde hovedet stadig sideværts og lodret. Du kan kun ramme faste chips og pladser, hvis hovedet er næsten helt stille; så snart du holder hovedet stadig for disse skud, vil du føle dine arme fremad og igennem uden din krop lunge fremad. Husk at holde din vægt jævnt afbalanceret.

Lær fødderne sammen bor

Nu er det tid til at ramme nogle fulde skud. Tag en 8-jern og læg bolden på en tee til denne øvelse. Gør nogle øvelser gynger med dine fødder sammen, højst tre inches fra hinanden. Du skal ikke bekymre dig om at ramme bolden langt, da det er vigtigt lige nu at lave glatte gynger med hovedet bag bolden ved slag. I dette drill, hvis dit hoved er foran bolden ved slag, vil du falde over. Efter at have ramt omkring 40 bolde med denne boremaskine, få chaufføren ud og lav nogle fulde gynger.

Hvis du rammer et dårligt stykke eller nogle trækker trækker, kan problemet være, at du lunger ved bolden og ikke holder hovedet bag bolden. Det er dog sandsynligt, at du laver nogle andre fejl, sandsynligvis med dit greb og tilpasning. At holde hovedet bag bolden ved indflydelse, især med din chauffør, vil tage de virkelig fattige svingninger ud af dit arsenal. Hvis du har brug for flere råd, skal du sørge for at se din PGA eller LPGA-undervisnings professionel.

Del:
Kommentarer