Fat Camps i Maryland

Fat Camps i Maryland

Fedttablejre eller v√¶gttablejre opererer med en milit√¶rlignende disciplin og kan vare i et par uger i flere m√•neder. Fedtlejrprogrammer omfatter intervalltr√¶ning, styrketr√¶ning og kardiovaskul√¶r tr√¶ning som l√łb og cykling samt ern√¶ringsr√•dgivning. Det intense daglige program i en fed camp giver struktur, support og professionel vejledning for at hj√¶lpe kunder med at opn√• langsigtede sunde livsstils√¶ndringer. Programmerne er anstrengende, s√• tjek med din l√¶ge, f√łr du tilmelder dig til en fed camp program.

SuperFit Boot Camp for Women

SuperFit Boot Camp for Women er baseret p√• Complete Fitness System fire ugers boot camp program til v√¶gttab og styrketr√¶ning. Programmet blev startet af David Wehrenberg, en tidligere Baltimore politibetjent og certificeret fitness ekspert. Wehrenberg har mere end 28 √•rs erfaring som tr√¶ner certificeret af National Athletic Trainer Association. Han er ogs√• en ern√¶ringsekspert, der er certificeret af American Academy of Sports Dietitians og Nutritionists. Programmet m√łder fem dage om ugen eller tre dage om ugen for dem, der √łnsker et lettere regime. Motion programmer best√•r af l√łb, v√¶gtl√łftning med h√•ndv√¶gte og kettlebells, yoga og medicin bold √łvelser. Deltagerne i programmet f√•r en ern√¶ringsevaluering, kropsm√•linger, fitnessevalueringer samt st√łtte og ern√¶ringsuddannelse. Der er en pengene tilbage garanti for deltagere, der ikke taber sig eller f√łler sig bedre efter afslutningen af ‚Äč‚Äčprogrammet. SuperFit Boot Camp for Women er placeret i Waldorf, Maryland. Komplet Fitness System 724 University Drive Waldorf, MD 20602 240-416-0288 waldorfbootcamps

Lifetime Fitness

Lifetime Fitness i Maryland deltager i T.E.A.M. kardiovaskul√¶r sundhedsprogram. HOLD. st√•r for "Training Education Accountability Motivation", og programmet har sm√• grupper med h√łjintensive kardio- og styrketr√¶ningstr√¶ninger designet til hurtigt v√¶gttab og fitness. 12-ugers T.E.A.M. Programmet giver personlig fitness instruktion og to ugentlige r√•dgivning med en ern√¶ringsekspert. Holdet. fed camp program er designet til at hj√¶lpe deltagerne med at udvikle langsigtede sundhedsm√•l og livsstils√¶ndringer, der vil f√łre til et sundere liv. Dem, der √łnsker at deltage i T.E.A.M. Programmet skal v√¶re medlem af Lifetime Fitness Health Club med et medlemskab. Lifetime Fitness er placeret i Columbia og i Rockville.

Lifetime Fitness

7220 Lee DeForest Drive

Columbia, MD 21046

410-953-0022

clubs.lifetimefitness

Lifetime Fitness

1151 Seven Locks Road

Rockville, MD 20854

240-314-7022

clubs.lifetimefitness

Fitness Optimist

Fitness Optimist, der ligger i Laurel, Maryland, tager en innovativ tilgang til fedtholds sundhed og fitness programmer ved at bringe den fede camp til kunderne. Fitness boot camps er fire- og seks ugers programmer, der udf√łres p√• forskellige steder i Laurel. Lejren m√łdes til tr√¶ningsm√łder udend√łrs p√• Laurel Lakes Park, Laurel High School og Laurel Hospital. Fitness Optimist Gym bruges til m√łder, n√•r vejret forhindrer udend√łrs lejr m√łder. Boot camp er planlagt mandag til torsdag og p√• l√łrdag formiddag. Boot Camp Expresso-programmet er tilg√¶ngeligt for klienter, som ikke kan g√łre tid til at m√łdes p√• nogen af ‚Äč‚Äčlokaliteterne. Kunder, der v√¶lger Expresso-programmet, arbejder sammen med en Fitness Optimist-tr√¶ner, der kommer til kundens kontor efter deres bekvemmelighed. Fitness Optimist-tr√¶nerne m√łdes med en klient i et kontor-konferencelokale, parkeringshus, frokost- eller pauserum, parkeringspladser eller et corporate fitness- / motionsrum.

Fitness Optimist, LLC

14828 Baltimore Ave.

Suite 2

Laurel, MD 20707

877-226-1733

fitnessoptimist

Del:
Kommentarer