Bivirkninger ved at holde en blære
Ønsket om at annullere blæren kan ske i de mest uophørlige tider. Du kan sidde fast i en trafikprop eller på et vigtigt kontormøde og pludselig føler dig nødt til at gå. Med ingen ledig plads til øjeblikkelig eliminering vil de fleste af os holde vores blære i lang tid for at undgå pinlige og rodet uheld. Selv om det til tider er nødvendigt at afholde sig fra øjeblikkelig urin relief, kan der være skadelige bivirkninger for at gøre det.
Fungere
Blæren er en muskel, der er placeret i bækkenområdet og understøttes af bækken muskler. Det er en muskel, der holder urin, indtil den udnyttes fra kroppen. Blæren ender i sphincter muskler, der holder urinen ind, indtil den er manuelt eller ufrivilligt udvist. Nervesystemet sender ud signaler for at fortælle os, hvornår man skal urinere, og så frigør musklerne i blæren for at tillade urin at flygte.
Blærekontrol
Hvis du holder en blære i lange perioder, kan det føre til tab af blærekontrol eller dysfunktion. Voiding dysfunktion kan forekomme hos børn, der holder deres urin for længe og forlænger deres blære unødigt. Desuden kan sphincteren ikke reagere korrekt, hvis urin konstant holdes i blæren. Hvis nerverne, der bærer meddelelser, ikke fyrer rigtigt, kan det medføre, at du beholder urinen på grund af manglende evne til at få sphincter musklerne til at slappe af. Dette kan forårsage urinretention, der kan føre til overløb eller akkumulering af bakterier.
effekter
Ved at holde urin længere end nødvendigt kan det medføre flere urinrelaterede problemer, herunder urinblæreinfektion og nyresygdom. Når urin får lov til at sidde i blæren i lange perioder, kan den udvikle høje niveauer af bakterier, der kan føre til disse infektioner. Et urinvejsinfektioner - eller UTI-kan føre til de mere alvorlige blære- og nyreinfektioner. Disse tilstande er kendetegnet ved symptomer som smerte under vandladning, vedvarende behov for at urinere, feber, kulderystelser og mavesmerter.
Forebyggelse / Solution
Fordi nerverne sender signaler til hjernen, når blæren er fuld, er det vigtigt at være opmærksom på advarselssymboler, at blæren er klar til at eliminere. En følelse af fylde er i blæren regionen ville indikere det er tid til at urinere. For at sikre blæren forbliver sund, bør personer urinere så ofte som nødvendigt for at undgå urinopbygning. Derudover er det tilrådeligt ikke at drikke overdrevent før de går overalt, hvilket toiletfaciliteter ikke er tilgængelige.
Overvejelser
Når behovet for at urinere er konstant eller sjældent, kan det være nødvendigt at se en læge for at udelukke eventuelle nyrer eller blæreforhold, der måtte opstå. Behovet for konstant urinering kan indikere infektion, svage blære eller sphincter muskler. Ufrivillig vandladning kan skyldes en udvidet blære. En læge kan ordinere medicin eller øvelser for at afhjælpe eventuelle urinproblemer.
