Basketball Dribbling Regler

Basketball Dribbling Regler

Blandt de sværeste regler for basketball for yngre spillere at forstå er dem der involverer dribling af basketballen. Begreberne overtrædelser som dobbelt dribbles og palming basketballen er ikke lette at undervise unge, og det er almindeligt at se, at selv erfarne spillere begår disse overtrædelser. Dribbling regler dækker situationer som når en spiller kan drible, når hun ikke kan og på hvilken måde.

Dribbling og Rejser

En af de f√łrste ting, en coach fors√łger at formidle til en ny basketballspiller, er ikke at l√łbe med basketballen uden at drible den. Dribling og "rejser" er to aspekter af basketball, der er forbundet til hofte via reglerne. En spiller kan ikke tage mere end et halvt og halvt minut uden at drible bolden. Hvis hun g√łr det, vil dommeren kalde p√• rejse. N√•r en spiller stopper med at drible bolden, er den fod, der lander p√• retten f√łrst, hans svingfod. Han kan ikke v√¶lge denne fod igen, mens bolden er i besiddelse. Hvis han g√łr det, forpligter han sig ogs√• til en rejseforbrydelse. For eksempel, en spiller, der slutter sin dribbel og har sin h√łjre fod bliver hans svingfod skal enten passere basketballen eller skyde den p√• m√•let. Hvis han tager et andet skridt med den h√łjre fod, f√łr han g√łr det, beg√•r han en overtr√¶delse.

Dobbeltdribbel

En spiller kan beg√• en dobbeltdribble overtr√¶delse p√• en af ‚Äč‚Äčto m√•der. Den metode der oftest opst√•r er at frivilligt stoppe dribling og derefter drible igen uden at passere eller skyde bolden. Form√•let med double-dribble-reglen er √•benlyst for alle, der selv er fjernt bekendt med sporten. Hvis der ikke eksisterede en s√•dan regel, kunne en spiller drible bolden, hente det og holde det igen, drible igen og gentage denne handling, indtil hun kom t√¶t p√• kurven for et let skud. Forsvarere ville have ringe chance for at stoppe en offensiv spiller uden dobbeltdribble-reglen. En anden m√•de at beg√• en dobbelt dribling p√• er at have begge h√¶nder p√• bolden samtidig med at man dribler den. Dobbeltdribble-overtr√¶delsen giver bolden tilbage til modstanderen n√¶r det sted, hvor dobbeltdribben opstod.

Palming Basketball

Palming basketballen, ogs√• kendt som "b√¶re" bolden, er en overtr√¶delse, der opst√•r, n√•r en spiller vinder en fordel p√• en forsvarer ved at bringe hans eller hendes h√•nd under bolden eller p√• sin side i l√łbet af dribbling. S√•danne handlinger giver spilleren mulighed for at kontrollere basketballen uden at bruge en typisk dribbel bev√¶gelse og kan hj√¶lpe ham med at f√• bolden gennem trafik p√• banen eller omkring en forsvarer. En spiller kan drible bolden s√• h√łjt som hun √łnsker, s√• l√¶nge hun holder sin dribbende h√•nd p√• toppen af ‚Äč‚Äčbolden. Dribbling bolden for h√łjt giver en forsvarer en glimrende mulighed for at rykke den v√¶k, da den bliver l√¶ngere i luften. Straffen for palming basketballen er tab af bolden til den modsatte side. Dommeren vil give modstanderen bolden uden for gr√¶nsen t√¶t p√• overtr√¶delsens punkt.

Del:
Kommentarer