Motion, Sundhed, Motivation, Skønhed, Ernæring ...

Sådan kommer du i form uden vægt

Sådan kommer du i form uden vægt

Når du forsøger at komme i form og øge dit niveau af fysisk egnethed, er det langt fra den eneste måde at gøre det at slå vægten. Selvom det er rigtigt, at styrketræning skal være en del af den fysiske fitness rutine for folk i alle aldre, behøver du ikke bruge vægte til at gøre det. Faktisk, at blive stærkere og forbedre dit kardiovaskulære og muskulære helbred kan kræve meget lidt - om nogen - udstyr overhovedet.

Fitness Nyhedsbrev Idéer

Fitness Nyhedsbrev Idéer

Et fitness nyhedsbrev kan være en fantastisk måde at dele informative, inspirerende og lokale nyheder med de aktive medlemmer af dit samfund. Uanset om du er i print eller online, kan dit fitness nyhedsbrev adressere en bred vifte af emner. Træningstips, ernæringsoplysninger og lokale fitnessrelaterede begivenheder er blot nogle af de oplysninger, du kan fremvise i et fitness-nyhedsbrev.

Stop yderligere skade fra arthritis i fingrene

Stop yderligere skade fra arthritis i fingrene

Dine hænder er den vigtigste måde at interagere med miljøet på. Fingersmerte gør det vanskeligt for daglige opgaver, hvilket påvirker din livskvalitet. Arthritis forårsager ofte skader og smerter i fingrene. Selvom denne tilstand ofte bliver værre over tid, kan yderligere leddskader blive sænket eller midlertidigt stoppet med aktivitetsændring og motion.

Relief of Pain in the Solar Plexus

Relief of Pain in the Solar Plexus

Solplexus kan beskrives i enkle termer som et vigtigt netværk af nerver. Den stammer fra maven og forbinder forskellige nerver, der forgrener sig til mange kropsdele, såsom abdominal aorta og celiac-stammen, som igen huser nerver, som forbinder forskellige mavesår, såsom maven, milten, leveren, bugspytkirtlen og spiserøret.

1992 Schwinn Crosscut Components

1992 Schwinn Crosscut Components

Schwinn Crosscut 1992 er en klassiker blandt cykelentusiaster og re-builders. Den grundlæggende ramme stil og forskellige størrelser af cyklen gjorde det til en ideel base for modifikation. Originalt designet som en cross-over cykel, har touring samfund udnyttet de mange funktioner i denne high-end cykel.

Sådan Smør Spinning Cykler

Sådan Smør Spinning Cykler

Spinning cykler findes i sundhed klubber og hjem gym i hele USA. Disse cykler kan give enhver motion entusiast med en lav effekt kardiovaskulær træning, der vil hjælpe ham med at holde sig i form og trimme. For at sikre, at en spinnende cykel forbliver i korrekt funktionsdygtig rækkefølge, skal den smøres korrekt med den korrekte type smøremiddel.

Sådan figurerer du et øjenpræparat til computerbriller

Sådan figurerer du et øjenpræparat til computerbriller

Når folk bliver ældre, især efter 40-års alderen, bliver det ofte vanskeligere at se ting tæt på. Dette er en tilstand, der forekommer naturligt kaldet presbyopi. Det er på grund af denne betingelse, at folk begynder at finde de har et behov for briller for at kunne arbejde komfortabelt på computeren.

Negative bivirkninger ved brug af kolloid sølv

Negative bivirkninger ved brug af kolloid sølv

Millioner af mennesker på tværs af det nordamerikanske kontinent bruger kolloidalt sølv som et daglig tilskud og som en naturlig behandling for mange forskellige forhold. Kolloidalt sølv har historiske og klinisk dokumenterede anvendelser som bredspektret anti-microbal. Blandt en lang række forvirrende sygdomme og syndromer er colloidalt sølv blevet brugt til behandling af rheumatoid arthritis, kronisk træthedssyndrom, hepatitis B, hiv, aids og en lang liste over bakterier og vira hos både mennesker og dyr.

Del: